სალათები — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ტკბილი კარტოფილის სალათი

ტკბილი კარტოფილის სალათი

🔥 306 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 55

⏱ 40 წთ · მარტივი

ყაბაყის კარპაჩო

ყაბაყის კარპაჩო

🔥 209 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

კინოას სალათის ლუკმები

კინოას სალათის ლუკმები

🔥 123 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 15

⏱ 30 წთ · მარტივი

მწყემსის სალათი (ჩობან სალათი)

მწყემსის სალათი (ჩობან სალათი)

🔥 136 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

კიტრის სალათი (გურკენსალატი)

კიტრის სალათი (გურკენსალატი)

🔥 39 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 7

⏱ 10 წთ · მარტივი

კაჩუმბერი

კაჩუმბერი

🔥 42 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 10

⏱ 10 წთ · მარტივი

ლარბი (ცხარე დაჭრილი ხორცის სალათი)

ლარბი (ცხარე დაჭრილი ხორცის სალათი)

🔥 419 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 17

⏱ 22 წთ · მარტივი

ვინეგრეტი

ვინეგრეტი

🔥 276 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 31

⏱ 60 წთ · მარტივი

პრასი ვინეგრეტთან ერთად

პრასი ვინეგრეტთან ერთად

🔥 348 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 20

⏱ 30 წთ · მარტივი

შოპსკის სალათი

შოპსკის სალათი

🔥 334 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 19

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბრეზაოლა რუკოლით და პარმეზანით

ბრეზაოლა რუკოლით და პარმეზანით

🔥 243 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 3

⏱ 5 წთ · მარტივი

ვიტელო ტონატო

ვიტელო ტონატო

🔥 496 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 1

⏱ 105 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული სუშის თასი

ვეგეტარიანული სუშის თასი

🔥 409 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 62

⏱ 40 წთ · მარტივი

მუჰამმარა

მუჰამმარა

🔥 151 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 12

⏱ 45 წთ · საშუალო

ინდაურის ბურგერის სალათი

ინდაურის ბურგერის სალათი

🔥 496 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 20

⏱ 25 წთ · მარტივი

ქათმის სალათი ვენესუელური (ენსალადა დე გალინა)

ქათმის სალათი ვენესუელური (ენსალადა დე გალინა)

🔥 687 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 32

⏱ 60 წთ · მარტივი

შემწვარი კომბოსტო

შემწვარი კომბოსტო

🔥 123 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 5

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი ჭარხალი

შემწვარი ჭარხალი

🔥 240 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 24

⏱ 20 წთ · მარტივი

კოვბოის ხიზილალა

კოვბოის ხიზილალა

🔥 295 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

ტარამასალატა

ტარამასალატა

🔥 488 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 16

⏱ 15 წთ · მარტივი

მაშის ნერგების სალათი

მაშის ნერგების სალათი

🔥 156 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 23

⏱ 20 წთ · მარტივი

სომ ტუმ კუნგ (ცხარე მწვანე პაპაიას სალათი კრევეტებით)

სომ ტუმ კუნგ (ცხარე მწვანე პაპაიას სალათი კრევეტებით)

🔥 357 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 47

⏱ 15 წთ · საშუალო

შემწვარი ბოსტნეული

შემწვარი ბოსტნეული

🔥 381 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 25

⏱ 30 წთ · მარტივი

კარის ტოფუს სალათის სენდვიჩი

კარის ტოფუს სალათის სენდვიჩი

🔥 389 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 44

⏱ 15 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.