Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Сокка

🔥 321 ккал · Ақуыз 13 · Май 14 · Көмірсу 38

⏱ 30 мин · Оңай

Амарант йогурт тостағаны

🔥 232 ккал · Ақуыз 19 · Май 6 · Көмірсу 25

⏱ 20 мин · Оңай

Брик

🔥 487 ккал · Ақуыз 22 · Май 31 · Көмірсу 31

⏱ 20 мин · Орташа

Бұршақ пупусалары

🔥 335 ккал · Ақуыз 9 · Май 8 · Көмірсу 60

⏱ 45 мин · Орташа

Пинчос Морунос

🔥 387 ккал · Ақуыз 40 · Май 21 · Көмірсу 7

⏱ 32 мин · Орташа

Шанклиш

🔥 316 ккал · Ақуыз 14 · Май 27 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Колокитокефтедес (Грек цуккини оладьялары)

🔥 315 ккал · Ақуыз 11 · Май 18 · Көмірсу 22

⏱ 45 мин · Орташа

Насу Денгаку (Мисо жалатылған баклажан)

🔥 370 ккал · Ақуыз 6 · Май 18 · Көмірсу 43

⏱ 40 мин · Оңай

Скордалия

🔥 289 ккал · Ақуыз 3 · Май 20 · Көмірсу 25

⏱ 35 мин · Оңай

Сүзбе мен аскөк қосылған плацинда

🔥 356 ккал · Ақуыз 14 · Май 10 · Көмірсу 50

⏱ 85 мин · Орташа

Писсаладьер

🔥 318 ккал · Ақуыз 8 · Май 13 · Көмірсу 44

⏱ 100 мин · Орташа

Балила

🔥 381 ккал · Ақуыз 16 · Май 15 · Көмірсу 50

⏱ 15 мин · Оңай

Кампачи Крудо

🔥 247 ккал · Ақуыз 18 · Май 19 · Көмірсу 1

⏱ 10 мин · Оңай

Писсаладьер

🔥 316 ккал · Ақуыз 8 · Май 11 · Көмірсу 47

⏱ 155 мин · Орташа

Скьяччата

🔥 283 ккал · Ақуыз 8 · Май 7 · Көмірсу 48

⏱ 65 мин · Орташа

Баня Кауда

🔥 839 ккал · Ақуыз 10 · Май 80 · Көмірсу 27

⏱ 65 мин · Орташа

Мерджимек Көфтесі (Қызыл жасымық котлеттері)

🔥 382 ккал · Ақуыз 16 · Май 12 · Көмірсу 55

⏱ 50 мин · Оңай

Аскөкпен маринадталған бұршақ

🔥 38 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 8

⏱ 40 мин · Орташа

Вуэльве а ла Вида (Теңіз өнімдерінен жасалған «Өмірге қайта оралу» коктейлі)

🔥 365 ккал · Ақуыз 42 · Май 16 · Көмірсу 16

⏱ 35 мин · Оңай

Протеинді смузи-боул

🔥 554 ккал · Ақуыз 35 · Май 18 · Көмірсу 71

⏱ 10 мин · Оңай

Куку Сибзамини (Ирандық Картоп Омлеті)

🔥 373 ккал · Ақуыз 13 · Май 19 · Көмірсу 35

⏱ 50 мин · Орташа

Мучинес де Юка (Ірімшік қосылған юка фриттерлері)

🔥 466 ккал · Ақуыз 8 · Май 22 · Көмірсу 61

⏱ 70 мин · Орташа

Гуава смузиі

🔥 210 ккал · Ақуыз 9 · Май 4 · Көмірсу 37

⏱ 5 мин · Оңай

Зығыр дәні қосылған смузи

🔥 210 ккал · Ақуыз 5 · Май 9 · Көмірсу 32

⏱ 5 мин · Оңай