Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Шоле Зард (Парсы шафранды күріш пудингі)

Шоле Зард (Парсы шафранды күріш пудингі)

🔥 455 ккал · Ақуыз 4 · Май 9 · Көмірсу 91

⏱ 90 мин · Орташа

Фарро салаты

Фарро салаты

🔥 442 ккал · Ақуыз 13 · Май 22 · Көмірсу 50

⏱ 40 мин · Оңай

Пастель де Чокло

Пастель де Чокло

🔥 651 ккал · Ақуыз 30 · Май 33 · Көмірсу 57

⏱ 85 мин · Орташа

Хоккиен қуырылған күріші

Хоккиен қуырылған күріші

🔥 784 ккал · Ақуыз 35 · Май 37 · Көмірсу 75

⏱ 25 мин · Орташа

Сельдь шубада

Сельдь шубада

🔥 699 ккал · Ақуыз 25 · Май 54 · Көмірсу 33

⏱ 90 мин · Орташа

Наси Керабу

Наси Керабу

🔥 894 ккал · Ақуыз 45 · Май 41 · Көмірсу 58

⏱ 105 мин · Орташа

Тай тауық пловы (Као Мок Гай)

Тай тауық пловы (Као Мок Гай)

🔥 706 ккал · Ақуыз 26 · Май 29 · Көмірсу 85

⏱ 70 мин · Орташа

Вурстсалат (Неміс шұжық салаты)

Вурстсалат (Неміс шұжық салаты)

🔥 595 ккал · Ақуыз 20 · Май 53 · Көмірсу 10

⏱ 15 мин · Оңай

Муамба тауығы

Муамба тауығы

🔥 430 ккал · Ақуыз 48 · Май 19 · Көмірсу 13

⏱ 65 мин · Орташа

Зафрани Пулао

Зафрани Пулао

🔥 420 ккал · Ақуыз 6 · Май 14 · Көмірсу 64

⏱ 50 мин · Орташа

Саядия (ливандық балық пен күріш)

Саядия (ливандық балық пен күріш)

🔥 631 ккал · Ақуыз 35 · Май 21 · Көмірсу 72

⏱ 65 мин · Орташа

Бхакри

Бхакри

🔥 248 ккал · Ақуыз 7 · Май 7 · Көмірсу 44

⏱ 20 мин · Оңай

Шпинат құймақтары

Шпинат құймақтары

🔥 204 ккал · Ақуыз 9 · Май 5 · Көмірсу 30

⏱ 25 мин · Оңай

Қуырылған беже

Қуырылған беже

🔥 273 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 71

⏱ 115 мин · Орташа

Пісірілген грейпфрут

Пісірілген грейпфрут

🔥 99 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 25

⏱ 15 мин · Оңай

Хандво (Гуджараттың дәмді торты)

Хандво (Гуджараттың дәмді торты)

🔥 263 ккал · Ақуыз 9 · Май 8 · Көмірсу 42

⏱ 75 мин · Орташа

Ссамбап (корей орис роллдары жапырақтарда)

Ссамбап (корей орис роллдары жапырақтарда)

🔥 407 ккал · Ақуыз 11 · Май 5 · Көмірсу 74

⏱ 45 мин · Оңай

Капитан тауық

Капитан тауық

🔥 515 ккал · Ақуыз 47 · Май 26 · Көмірсу 19

⏱ 70 мин · Орташа

Арпа рисоттосы

Арпа рисоттосы

🔥 347 ккал · Ақуыз 11 · Май 13 · Көмірсу 43

⏱ 55 мин · Орташа

Адай Доса

Адай Доса

🔥 404 ккал · Ақуыз 12 · Май 11 · Көмірсу 61

⏱ 32 мин · Орташа

Сірке суына маринадталған хамса

Сірке суына маринадталған хамса

🔥 243 ккал · Ақуыз 12 · Май 21 · Көмірсу 1

⏱ 20 мин · Орташа

Тауық почеросы

Тауық почеросы

🔥 3640 ккал · Ақуыз 226 · Май 188 · Көмірсу 268

⏱ 90 мин · Орташа

Тәтті картоп бургері

Тәтті картоп бургері

🔥 622 ккал · Ақуыз 16 · Май 18 · Көмірсу 99

⏱ 50 мин · Орташа

Пергаменттегі балық

Пергаменттегі балық

🔥 269 ккал · Ақуыз 30 · Май 9 · Көмірсу 11

⏱ 30 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.