Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Ном Бан Чок (Камбоджалық балық кеспесі сорпасы)

🔥 439 ккал · Ақуыз 32 · Май 11 · Көмірсу 68

⏱ 70 мин · Орташа

Жержаңғақ сорпасы

🔥 593 ккал · Ақуыз 35 · Май 32 · Көмірсу 42

⏱ 85 мин · Орташа

Салюна (Эмираттық тауық еті мен көкөніс бұқтырмасы)

🔥 437 ккал · Ақуыз 45 · Май 12 · Көмірсу 36

⏱ 75 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған шальяттиелли

🔥 429 ккал · Ақуыз 31 · Май 17 · Көмірсу 37

⏱ 45 мин · Орташа

Балдырлы қияр сэндвичі

🔥 272 ккал · Ақуыз 8 · Май 12 · Көмірсу 31

⏱ 10 мин · Оңай

Тост Скаген

🔥 578 ккал · Ақуыз 44 · Май 35 · Көмірсу 34

⏱ 20 мин · Оңай

Тирадито

🔥 330 ккал · Ақуыз 35 · Май 4 · Көмірсу 40

⏱ 25 мин · Орташа

Манго севичесі

🔥 117 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 29

⏱ 15 мин · Оңай

Бун Ка балық кеспе сорпасы

🔥 645 ккал · Ақуыз 49 · Май 25 · Көмірсу 56

⏱ 50 мин · Орташа

Кубалық ахиако

🔥 753 ккал · Ақуыз 46 · Май 20 · Көмірсу 72

⏱ 225 мин · Орташа

Лорт Ча (Камбоджалық қуырылған қысқа күріш кеспесі)

🔥 687 ккал · Ақуыз 38 · Май 26 · Көмірсу 70

⏱ 25 мин · Орташа

Лагарейро стиліндегі сегізаяқ

🔥 1028 ккал · Ақуыз 59 · Май 61 · Көмірсу 58

⏱ 75 мин · Орташа

Плантен шарлары қосылған сорпа

🔥 526 ккал · Ақуыз 25 · Май 25 · Көмірсу 56

⏱ 85 мин · Орташа

Балық шайы

🔥 194 ккал · Ақуыз 21 · Май 1 · Көмірсу 26

⏱ 65 мин · Орташа

Чупе де Марискос (Теңіз өнімдері сорпасы)

🔥 550 ккал · Ақуыз 49 · Май 21 · Көмірсу 45

⏱ 55 мин · Орташа

Тентук (Тибеттік кеспе сорпасы)

🔥 593 ккал · Ақуыз 33 · Май 18 · Көмірсу 73

⏱ 90 мин · Орташа

Толтырылған дөңгелек кәді (Запаллитос Релленос)

🔥 539 ккал · Ақуыз 34 · Май 29 · Көмірсу 32

⏱ 65 мин · Орташа

Кальдейрада де Пейше (Португал балық бұқтырмасы)

🔥 349 ккал · Ақуыз 28 · Май 13 · Көмірсу 25

⏱ 60 мин · Орташа

Месабаха

🔥 619 ккал · Ақуыз 24 · Май 30 · Көмірсу 69

⏱ 20 мин · Оңай

Кальмармен каламарата

🔥 660 ккал · Ақуыз 40 · Май 16 · Көмірсу 84

⏱ 60 мин · Орташа

Ащы қуырылған кальмар (Оджингео-боккым)

🔥 440 ккал · Ақуыз 40 · Май 11 · Көмірсу 53

⏱ 35 мин · Орташа

Фрикаделька сорпасы

🔥 356 ккал · Ақуыз 26 · Май 18 · Көмірсу 25

⏱ 60 мин · Орташа

Акки Роти

🔥 381 ккал · Ақуыз 6 · Май 9 · Көмірсу 68

⏱ 25 мин · Оңай

Эрвидо де Рес (Венесуэла Сиыр Еті Соңғы)

🔥 645 ккал · Ақуыз 55 · Май 16 · Көмірсу 73

⏱ 190 мин · Орташа