Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Секіз аяқ карпаччосы

🔥 285 ккал · Ақуыз 31 · Май 18 · Көмірсу 1

⏱ 70 мин · Орташа

Тауық Мутаббалы

🔥 522 ккал · Ақуыз 40 · Май 31 · Көмірсу 27

⏱ 70 мин · Орташа

Түйеқұс тартылған етінен жасалған чили

🔥 385 ккал · Ақуыз 37 · Май 7 · Көмірсу 45

⏱ 60 мин · Орташа

Тауық Каул

🔥 510 ккал · Ақуыз 36 · Май 17 · Көмірсу 54

⏱ 120 мин · Орташа

Афелия тауығы

🔥 481 ккал · Ақуыз 52 · Май 22 · Көмірсу 9

⏱ 70 мин · Орташа

Мерекелік күріш

🔥 501 ккал · Ақуыз 9 · Май 19 · Көмірсу 75

⏱ 115 мин · Орташа

Тауық Көрі Гасси

🔥 538 ккал · Ақуыз 44 · Май 33 · Көмірсу 23

⏱ 90 мин · Орташа

Синангаг (Филиппиндық Сарымсақты Қуырылған Күріш)

🔥 412 ккал · Ақуыз 6 · Май 16 · Көмірсу 61

⏱ 15 мин · Оңай

Кетупат

🔥 180 ккал · Ақуыз 4 · Май 0 · Көмірсу 40

⏱ 200 мин · Күрделі

Далия (Тұзды ұнтақ бидай ботқасы)

🔥 287 ккал · Ақуыз 8 · Май 6 · Көмірсу 51

⏱ 30 мин · Оңай

Тарыдан жасалған упма

🔥 422 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 63

⏱ 30 мин · Оңай

Бөдене Адобо

🔥 436 ккал · Ақуыз 44 · Май 21 · Көмірсу 14

⏱ 60 мин · Орташа

Цампа

🔥 355 ккал · Ақуыз 7 · Май 17 · Көмірсу 44

⏱ 5 мин · Оңай

Қарабидай ризоттосы

🔥 347 ккал · Ақуыз 12 · Май 13 · Көмірсу 42

⏱ 50 мин · Орташа

Мысыр тауығын қуыру

🔥 584 ккал · Ақуыз 76 · Май 31 · Көмірсу 4

⏱ 100 мин · Орташа

Аррос а Банда

🔥 700 ккал · Ақуыз 50 · Май 17 · Көмірсу 77

⏱ 90 мин · Орташа

Пиязды тунец

🔥 501 ккал · Ақуыз 37 · Май 23 · Көмірсу 20

⏱ 65 мин · Орташа

Скумбрия паштеті

🔥 206 ккал · Ақуыз 14 · Май 17 · Көмірсу 1

⏱ 15 мин · Оңай

Қуырылған шабақ

🔥 557 ккал · Ақуыз 28 · Май 43 · Көмірсу 15

⏱ 15 мин · Оңай

Бұқтырылған фенхель

🔥 100 ккал · Ақуыз 2 · Май 5 · Көмірсу 13

⏱ 35 мин · Оңай

Янссонның азғыруы

🔥 511 ккал · Ақуыз 12 · Май 37 · Көмірсу 35

⏱ 85 мин · Орташа

Питтипанна (Швед хеші)

🔥 692 ккал · Ақуыз 43 · Май 34 · Көмірсу 53

⏱ 50 мин · Орташа

Карел бәліштері (Каряланпииракка)

🔥 395 ккал · Ақуыз 13 · Май 21 · Көмірсу 41

⏱ 85 мин · Орташа

Липтауэр

🔥 167 ккал · Ақуыз 9 · Май 13 · Көмірсу 5

⏱ 15 мин · Оңай