Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Ащы тунец орамасы

🔥 275 ккал · Ақуыз 23 · Май 9 · Көмірсу 25

⏱ 10 мин · Оңай

Тауық Фо

🔥 525 ккал · Ақуыз 39 · Май 5 · Көмірсу 79

⏱ 215 мин · Орташа

Тауық Тикка Ролл

🔥 483 ккал · Ақуыз 43 · Май 16 · Көмірсу 46

⏱ 35 мин · Орташа

Тауық Сувлаки Питесі

🔥 502 ккал · Ақуыз 45 · Май 13 · Көмірсу 48

⏱ 45 мин · Орташа

Тауық еті мен тұшпара

🔥 516 ккал · Ақуыз 35 · Май 19 · Көмірсу 46

⏱ 120 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған лингвини

🔥 731 ккал · Ақуыз 52 · Май 19 · Көмірсу 80

⏱ 40 мин · Орташа

BBQ тартылған тауық сэндвичі

🔥 553 ккал · Ақуыз 55 · Май 8 · Көмірсу 59

⏱ 75 мин · Оңай

Қуырылған көкөністі панини

🔥 534 ккал · Ақуыз 18 · Май 20 · Көмірсу 73

⏱ 40 мин · Оңай

Брокколи кремі сорпасы

🔥 435 ккал · Ақуыз 13 · Май 35 · Көмірсу 20

⏱ 40 мин · Оңай

Жуа мен картоп сорпасы

🔥 264 ккал · Ақуыз 7 · Май 7 · Көмірсу 43

⏱ 45 мин · Оңай

Қызанақ-базилик сорпасы

🔥 236 ккал · Ақуыз 4 · Май 18 · Көмірсу 16

⏱ 45 мин · Оңай

Клюква және күркетауық сэндвичі

🔥 332 ккал · Ақуыз 24 · Май 8 · Көмірсу 38

⏱ 5 мин · Оңай

Лосось онигири

🔥 180 ккал · Ақуыз 15 · Май 1 · Көмірсу 27

⏱ 40 мин · Оңай

Лобстер биск

🔥 384 ккал · Ақуыз 8 · Май 29 · Көмірсу 20

⏱ 135 мин · Күрделі

Сингапур кеспесі

🔥 818 ккал · Ақуыз 45 · Май 28 · Көмірсу 96

⏱ 35 мин · Орташа

Тунец стейкі

🔥 318 ккал · Ақуыз 38 · Май 16 · Көмірсу 0

⏱ 11 мин · Оңай

Лакса сорпасы

🔥 1116 ккал · Ақуыз 62 · Май 58 · Көмірсу 75

⏱ 60 мин · Орташа

Халлуми ірімшігі

🔥 361 ккал · Ақуыз 22 · Май 31 · Көмірсу 2

⏱ 13 мин · Оңай

Сары карри

🔥 604 ккал · Ақуыз 36 · Май 37 · Көмірсу 33

⏱ 45 мин · Орташа

Грильдегі кальмар

🔥 497 ккал · Ақуыз 39 · Май 33 · Көмірсу 12

⏱ 22 мин · Оңай

Соба кеспе сорпасы

🔥 344 ккал · Ақуыз 15 · Май 2 · Көмірсу 68

⏱ 25 мин · Оңай

Бұршақ сорпасы

🔥 287 ккал · Ақуыз 21 · Май 5 · Көмірсу 39

⏱ 95 мин · Оңай

Терияки тауық сэндвичі

🔥 618 ккал · Ақуыз 55 · Май 19 · Көмірсу 54

⏱ 30 мин · Оңай

Уэвос Ранчерос

🔥 403 ккал · Ақуыз 15 · Май 24 · Көмірсу 33

⏱ 40 мин · Оңай