Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Теңіз бұршақ сорпасы

🔥 391 ккал · Ақуыз 27 · Май 9 · Көмірсу 54

⏱ 170 мин · Орташа

Сиомай Бандунг

🔥 480 ккал · Ақуыз 27 · Май 18 · Көмірсу 50

⏱ 70 мин · Орташа

Искендер Кебаб

🔥 1147 ккал · Ақуыз 58 · Май 63 · Көмірсу 89

⏱ 35 мин · Орташа

Урад Дал Тадка (Қара маш жасымық дәмдеуішпен)

🔥 310 ккал · Ақуыз 14 · Май 11 · Көмірсу 43

⏱ 45 мин · Оңай

Қауын және прошутто салаты

🔥 239 ккал · Ақуыз 9 · Май 17 · Көмірсу 13

⏱ 10 мин · Оңай

Даджадж Махши (Ішіне салынған тауық)

🔥 918 ккал · Ақуыз 67 · Май 51 · Көмірсу 45

⏱ 165 мин · Орташа

Китаката Рамені

🔥 1063 ккал · Ақуыз 42 · Май 49 · Көмірсу 93

⏱ 300 мин · Күрделі

Софритас тако

🔥 429 ккал · Ақуыз 19 · Май 22 · Көмірсу 45

⏱ 45 мин · Орташа

Талассери Бирьяни

🔥 1065 ккал · Ақуыз 70 · Май 30 · Көмірсу 122

⏱ 120 мин · Орташа

Ішкембе чорбасы

🔥 175 ккал · Ақуыз 13 · Май 12 · Көмірсу 3

⏱ 210 мин · Орташа

Сельдерей ремулад сэндвичі

🔥 627 ккал · Ақуыз 11 · Май 39 · Көмірсу 61

⏱ 15 мин · Оңай

Ксой Гак (Қызыл жабысқақ күріш)

🔥 551 ккал · Ақуыз 8 · Май 15 · Көмірсу 99

⏱ 60 мин · Орташа

Көкөністік шұжық орамасы

🔥 340 ккал · Ақуыз 7 · Май 18 · Көмірсу 32

⏱ 50 мин · Орташа

Пульпо аль Оливо

🔥 410 ккал · Ақуыз 26 · Май 32 · Көмірсу 9

⏱ 85 мин · Орташа

Қабықшалы севиче

🔥 155 ккал · Ақуыз 23 · Май 1 · Көмірсу 11

⏱ 25 мин · Орташа

Кхао Пун

🔥 541 ккал · Ақуыз 33 · Май 21 · Көмірсу 52

⏱ 80 мин · Орташа

Нокдуджук (маш ботқасы)

🔥 281 ккал · Ақуыз 14 · Май 1 · Көмірсу 55

⏱ 50 мин · Оңай

Арби Масала

🔥 320 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 47

⏱ 50 мин · Орташа

Лаханодолмадес (Грек орамжапырақ орамалары)

🔥 495 ккал · Ақуыз 24 · Май 30 · Көмірсу 30

⏱ 150 мин · Орташа

Мидие Долма (Толтырылған мидиялар)

🔥 302 ккал · Ақуыз 14 · Май 15 · Көмірсу 31

⏱ 75 мин · Орташа

Мидия Саганаки (Мидиа Аниста)

🔥 402 ккал · Ақуыз 25 · Май 23 · Көмірсу 20

⏱ 30 мин · Орташа

Энфрихоладас

🔥 400 ккал · Ақуыз 16 · Май 15 · Көмірсу 54

⏱ 35 мин · Оңай

Сейтан бургиньон

🔥 603 ккал · Ақуыз 37 · Май 21 · Көмірсу 36

⏱ 120 мин · Орташа

Балық Мачбус

🔥 712 ккал · Ақуыз 36 · Май 22 · Көмірсу 90

⏱ 80 мин · Орташа