Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Орзотто

🔥 625 ккал · Ақуыз 21 · Май 24 · Көмірсу 76

⏱ 40 мин · Орташа

Эскешада

🔥 271 ккал · Ақуыз 18 · Май 19 · Көмірсу 7

⏱ 20 мин · Оңай

Қара қабықшалы севиче

🔥 201 ккал · Ақуыз 33 · Май 2 · Көмірсу 15

⏱ 20 мин · Орташа

Грекше Маринадталған Сегізаяқ Салаты (Хтаподи Ксидато)

🔥 478 ккал · Ақуыз 45 · Май 30 · Көмірсу 7

⏱ 75 мин · Орташа

Мидия Ахниста (Буға піскен мидиялар)

🔥 641 ккал · Ақуыз 76 · Май 26 · Көмірсу 25

⏱ 25 мин · Оңай

Амарант ботқасы

🔥 167 ккал · Ақуыз 7 · Май 3 · Көмірсу 30

⏱ 27 мин · Оңай

Тұрай Ки Сабзи (Кесілген асқабақ карри)

🔥 166 ккал · Ақуыз 3 · Май 11 · Көмірсу 16

⏱ 40 мин · Оңай

Қайнатылған тәрке (Когт Торск)

🔥 537 ккал · Ақуыз 41 · Май 18 · Көмірсу 53

⏱ 35 мин · Оңай

Бидай Оги

🔥 170 ккал · Ақуыз 7 · Май 1 · Көмірсу 35

⏱ 37 мин · Орташа

Хомити пирог

🔥 630 ккал · Ақуыз 16 · Май 36 · Көмірсу 58

⏱ 90 мин · Орташа

Багали Поло (Аскөк және бақша бұршағы қосылған күріш)

🔥 568 ккал · Ақуыз 14 · Май 13 · Көмірсу 96

⏱ 90 мин · Орташа

Псаросупа (Грек балық сорпасы)

🔥 387 ккал · Ақуыз 31 · Май 16 · Көмірсу 30

⏱ 45 мин · Оңай

Макарон Шотелі Вегетариандық

🔥 400 ккал · Ақуыз 18 · Май 19 · Көмірсу 41

⏱ 50 мин · Орташа

Казончелли

🔥 729 ккал · Ақуыз 37 · Май 36 · Көмірсу 65

⏱ 75 мин · Күрделі

Кабачок мутабаль

🔥 160 ккал · Ақуыз 5 · Май 13 · Көмірсу 9

⏱ 40 мин · Оңай

Вегетариандық хаггис

🔥 581 ккал · Ақуыз 26 · Май 21 · Көмірсу 78

⏱ 85 мин · Орташа

Грейпфрут смузи

🔥 286 ккал · Ақуыз 18 · Май 3 · Көмірсу 57

⏱ 5 мин · Оңай

Эфо Риро Вегетариандық

🔥 423 ккал · Ақуыз 15 · Май 30 · Көмірсу 31

⏱ 55 мин · Орташа

Мүкжидек смузиі

🔥 233 ккал · Ақуыз 3 · Май 3 · Көмірсу 53

⏱ 5 мин · Оңай

Шифта (Армян томат соусындағы ет фрикаделькалары)

🔥 374 ккал · Ақуыз 24 · Май 20 · Көмірсу 17

⏱ 65 мин · Орташа

Маргуг (қозы еті мен көкөніс бұқтырмасы нанмен)

🔥 653 ккал · Ақуыз 41 · Май 30 · Көмірсу 53

⏱ 150 мин · Орташа

Сабзи Поло (Парсы шөп күріші)

🔥 660 ккал · Ақуыз 12 · Май 19 · Көмірсу 110

⏱ 95 мин · Орташа

Қуырылған Аю (тәтті балық)

🔥 173 ккал · Ақуыз 29 · Май 5 · Көмірсу 2

⏱ 30 мин · Оңай

Любия Поло

🔥 922 ккал · Ақуыз 49 · Май 40 · Көмірсу 93

⏱ 120 мин · Орташа