Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Асаи тостағаны

Асаи тостағаны

🔥 334 ккал · Ақуыз 5 · Май 11 · Көмірсу 55

⏱ 7 мин · Оңай

Тунец салаты бар бутерброд

Тунец салаты бар бутерброд

🔥 464 ккал · Ақуыз 25 · Май 25 · Көмірсу 33

⏱ 10 мин · Оңай

Грильде пісірілген балық такосы

Грильде пісірілген балық такосы

🔥 400 ккал · Ақуыз 30 · Май 16 · Көмірсу 38

⏱ 30 мин · Орташа

Мисо Рамен

Мисо Рамен

🔥 801 ккал · Ақуыз 44 · Май 38 · Көмірсу 70

⏱ 35 мин · Орташа

Джерк Тауық

Джерк Тауық

🔥 884 ккал · Ақуыз 77 · Май 60 · Көмірсу 16

⏱ 75 мин · Орташа

Авокадо мен жұмыртқа тосты

Авокадо мен жұмыртқа тосты

🔥 288 ккал · Ақуыз 12 · Май 19 · Көмірсу 22

⏱ 10 мин · Оңай

Том Ям Кунг (Ащы Асшаян Сорпасы)

Том Ям Кунг (Ащы Асшаян Сорпасы)

🔥 174 ккал · Ақуыз 26 · Май 1 · Көмірсу 11

⏱ 30 мин · Орташа

Гриль тауық сэндвичі

Гриль тауық сэндвичі

🔥 629 ккал · Ақуыз 54 · Май 24 · Көмірсу 44

⏱ 22 мин · Оңай

Венгр Гуляшы

Венгр Гуляшы

🔥 911 ккал · Ақуыз 73 · Май 45 · Көмірсу 42

⏱ 210 мин · Орташа

Тауық Фахитас

Тауық Фахитас

🔥 700 ккал · Ақуыз 56 · Май 23 · Көмірсу 61

⏱ 45 мин · Оңай

Балық такосы

Балық такосы

🔥 633 ккал · Ақуыз 32 · Май 41 · Көмірсу 36

⏱ 45 мин · Орташа

Тунец-мелт

Тунец-мелт

🔥 707 ккал · Ақуыз 36 · Май 46 · Көмірсу 36

⏱ 18 мин · Оңай

Тауық Чау-мейн

Тауық Чау-мейн

🔥 620 ккал · Ақуыз 43 · Май 17 · Көмірсу 67

⏱ 35 мин · Орташа

Көкөністі Ло Мейн

Көкөністі Ло Мейн

🔥 455 ккал · Ақуыз 12 · Май 17 · Көмірсу 65

⏱ 30 мин · Оңай

Ростбиф сэндвичі

Ростбиф сэндвичі

🔥 475 ккал · Ақуыз 33 · Май 18 · Көмірсу 40

⏱ 5 мин · Оңай

Банан наны

Банан наны

🔥 200 ккал · Ақуыз 2 · Май 8 · Көмірсу 30

⏱ 75 мин · Оңай

Суши нигири ассортиі

Суши нигири ассортиі

🔥 270 ккал · Ақуыз 21 · Май 5 · Көмірсу 34

⏱ 50 мин · Күрделі

Сашими ассортиі

Сашими ассортиі

🔥 344 ккал · Ақуыз 37 · Май 17 · Көмірсу 9

⏱ 15 мин · Орташа

Тауық еті, бекон және ранч соусы қосылған ролл

Тауық еті, бекон және ранч соусы қосылған ролл

🔥 712 ккал · Ақуыз 52 · Май 40 · Көмірсу 32

⏱ 30 мин · Оңай

Тауық Сатайы

Тауық Сатайы

🔥 635 ккал · Ақуыз 43 · Май 37 · Көмірсу 35

⏱ 45 мин · Орташа

Ысталған лосось

Ысталған лосось

🔥 166 ккал · Ақуыз 16 · Май 10 · Көмірсу 0

⏱ 510 мин · Орташа

Беф Бургиньон

Беф Бургиньон

🔥 898 ккал · Ақуыз 61 · Май 46 · Көмірсу 19

⏱ 220 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған паэлья

Теңіз өнімдері қосылған паэлья

🔥 424 ккал · Ақуыз 29 · Май 8 · Көмірсу 58

⏱ 60 мин · Орташа

Ысталған күркетауық сэндвичі

Ысталған күркетауық сэндвичі

🔥 397 ккал · Ақуыз 31 · Май 16 · Көмірсу 29

⏱ 5 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.