Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Баффало тауық орамасы

Баффало тауық орамасы

🔥 580 ккал · Ақуыз 45 · Май 28 · Көмірсу 39

⏱ 25 мин · Орташа

Жержаңғақ майы мен банан қосылған сэндвич

Жержаңғақ майы мен банан қосылған сэндвич

🔥 445 ккал · Ақуыз 16 · Май 18 · Көмірсу 62

⏱ 5 мин · Оңай

Ысталған лосось қосылған бейгл

Ысталған лосось қосылған бейгл

🔥 435 ккал · Ақуыз 22 · Май 14 · Көмірсу 59

⏱ 5 мин · Оңай

Түркия және швейцариялық ірімшік сэндвичі

Түркия және швейцариялық ірімшік сэндвичі

🔥 436 ккал · Ақуыз 32 · Май 21 · Көмірсу 30

⏱ 5 мин · Оңай

Вьетнамдық Бань Ми

Вьетнамдық Бань Ми

🔥 768 ккал · Ақуыз 37 · Май 30 · Көмірсу 90

⏱ 40 мин · Орташа

Хайдарабад бирьяни

Хайдарабад бирьяни

🔥 770 ккал · Ақуыз 48 · Май 30 · Көмірсу 74

⏱ 125 мин · Орташа

Помидорлы брускетта

Помидорлы брускетта

🔥 314 ккал · Ақуыз 7 · Май 16 · Көмірсу 37

⏱ 20 мин · Оңай

Тауық паэльясы

Тауық паэльясы

🔥 491 ккал · Ақуыз 27 · Май 20 · Көмірсу 51

⏱ 60 мин · Орташа

Пита наны

Пита наны

🔥 266 ккал · Ақуыз 7 · Май 4 · Көмірсу 49

⏱ 65 мин · Орташа

Тауық Адобо

Тауық Адобо

🔥 347 ккал · Ақуыз 56 · Май 9 · Көмірсу 5

⏱ 50 мин · Оңай

Пико де Гальйо

Пико де Гальйо

🔥 38 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 9

⏱ 10 мин · Оңай

Тауық сувлаки

Тауық сувлаки

🔥 628 ккал · Ақуыз 56 · Май 25 · Көмірсу 41

⏱ 40 мин · Орташа

Пісірілген Тауық Пармиджанасы

Пісірілген Тауық Пармиджанасы

🔥 745 ккал · Ақуыз 71 · Май 34 · Көмірсу 31

⏱ 50 мин · Орташа

Алма соусы

Алма соусы

🔥 90 ккал · Ақуыз 0 · Май 0 · Көмірсу 24

⏱ 40 мин · Оңай

Тауық гиросы

Тауық гиросы

🔥 584 ккал · Ақуыз 54 · Май 23 · Көмірсу 42

⏱ 35 мин · Орташа

Тауық Рамені

Тауық Рамені

🔥 642 ккал · Ақуыз 60 · Май 18 · Көмірсу 52

⏱ 60 мин · Орташа

Қара шоколадты құлпынай

Қара шоколадты құлпынай

🔥 142 ккал · Ақуыз 3 · Май 8 · Көмірсу 15

⏱ 10 мин · Оңай

Түркия Клаб сэндвичі

Түркия Клаб сэндвичі

🔥 809 ккал · Ақуыз 52 · Май 45 · Көмірсу 48

⏱ 20 мин · Оңай

Лимон шөптері қосылған тауық еті

Лимон шөптері қосылған тауық еті

🔥 267 ккал · Ақуыз 34 · Май 13 · Көмірсу 3

⏱ 40 мин · Оңай

Арроз кон Польо (Тауық еті қосылған күріш)

Арроз кон Польо (Тауық еті қосылған күріш)

🔥 529 ккал · Ақуыз 41 · Май 18 · Көмірсу 52

⏱ 55 мин · Орташа

Мексикалық күріш

Мексикалық күріш

🔥 299 ккал · Ақуыз 6 · Май 8 · Көмірсу 50

⏱ 40 мин · Оңай

Цацики

Цацики

🔥 120 ккал · Ақуыз 6 · Май 9 · Көмірсу 5

⏱ 15 мин · Оңай

Тауық етімен буррито боулы

Тауық етімен буррито боулы

🔥 774 ккал · Ақуыз 62 · Май 22 · Көмірсу 85

⏱ 45 мин · Оңай

Тай қызыл тауық карриі

Тай қызыл тауық карриі

🔥 454 ккал · Ақуыз 28 · Май 32 · Көмірсу 16

⏱ 40 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.