Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Полло алла Дьявола (Ібіліс тауығы)

🔥 1373 ккал · Ақуыз 136 · Май 90 · Көмірсу 12

⏱ 65 мин · Орташа

Баск тауығы

🔥 772 ккал · Ақуыз 85 · Май 42 · Көмірсу 17

⏱ 80 мин · Орташа

Нут ұнынан жасалған омлет

🔥 247 ккал · Ақуыз 11 · Май 9 · Көмірсу 33

⏱ 18 мин · Оңай

Күркетауық строгановы

🔥 509 ккал · Ақуыз 34 · Май 15 · Көмірсу 57

⏱ 45 мин · Орташа

Заатар Манакиш

🔥 481 ккал · Ақуыз 10 · Май 20 · Көмірсу 63

⏱ 45 мин · Оңай

Сьомға терісінен жасалған ролл

🔥 327 ккал · Ақуыз 15 · Май 17 · Көмірсу 31

⏱ 55 мин · Орташа

Васио (аргентиналық фланк-стейк)

🔥 450 ккал · Ақуыз 50 · Май 25 · Көмірсу 0

⏱ 55 мин · Орташа

Мунг Дал

🔥 251 ккал · Ақуыз 14 · Май 7 · Көмірсу 40

⏱ 40 мин · Оңай

Чунцин ащы кеспесі

🔥 861 ккал · Ақуыз 29 · Май 49 · Көмірсу 74

⏱ 30 мин · Орташа

Грильдегі краб аяқтары

🔥 320 ккал · Ақуыз 39 · Май 15 · Көмірсу 5

⏱ 20 мин · Оңай

Грильдегі Угорь

🔥 540 ккал · Ақуыз 32 · Май 27 · Көмірсу 28

⏱ 40 мин · Орташа

Сырмен нан

🔥 210 ккал · Ақуыз 12 · Май 13 · Көмірсу 15

⏱ 2 мин · Оңай

Тофу Пад Тай

🔥 585 ккал · Ақуыз 15 · Май 23 · Көмірсу 68

⏱ 35 мин · Орташа

Буддас Делайт кеспемен

🔥 309 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 50

⏱ 40 мин · Орташа

Лимон шөбімен грильдегі тауық

🔥 530 ккал · Ақуыз 50 · Май 25 · Көмірсу 24

⏱ 35 мин · Орташа

Балық тілімдері қосылған би-хун (күріш кеспесі)

🔥 587 ккал · Ақуыз 43 · Май 21 · Көмірсу 54

⏱ 45 мин · Орташа

Сәбізді маффиндер

🔥 223 ккал · Ақуыз 3 · Май 11 · Көмірсу 28

⏱ 35 мин · Оңай

Қара бұршақ пен жүгері салаты

🔥 308 ккал · Ақуыз 11 · Май 12 · Көмірсу 44

⏱ 15 мин · Оңай

Ащы эдамаме

🔥 242 ккал · Ақуыз 18 · Май 14 · Көмірсу 18

⏱ 12 мин · Оңай

Дәмделген қуырылған ноқат

🔥 182 ккал · Ақуыз 6 · Май 9 · Көмірсу 19

⏱ 35 мин · Оңай

Бандеха Пайса

🔥 2380 ккал · Ақуыз 127 · Май 141 · Көмірсу 176

⏱ 110 мин · Күрделі

Қуырылған стейк (Бифштекс Асадо)

🔥 385 ккал · Ақуыз 46 · Май 17 · Көмірсу 10

⏱ 25 мин · Оңай

Қуырылған қабырғалар (Костильяс Асадас)

🔥 1233 ккал · Ақуыз 95 · Май 82 · Көмірсу 12

⏱ 110 мин · Орташа

Жұлдызды кеспе сорпасы (Sopa de Estrellas)

🔥 226 ккал · Ақуыз 7 · Май 8 · Көмірсу 32

⏱ 25 мин · Оңай