Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Картоптан жасалған шелпектер

Картоптан жасалған шелпектер

🔥 401 ккал · Ақуыз 8 · Май 17 · Көмірсу 53

⏱ 35 мин · Орташа

Аңшы тауығы (Пуле Шассер)

Аңшы тауығы (Пуле Шассер)

🔥 585 ккал · Ақуыз 55 · Май 32 · Көмірсу 13

⏱ 70 мин · Орташа

Зауэрбратен

Зауэрбратен

🔥 534 ккал · Ақуыз 65 · Май 20 · Көмірсу 23

⏱ 270 мин · Күрделі

Кнедли (Нан кнедли)

Кнедли (Нан кнедли)

🔥 603 ккал · Ақуыз 22 · Май 19 · Көмірсу 83

⏱ 40 мин · Орташа

Киноа мен көкөніс роллы

Киноа мен көкөніс роллы

🔥 459 ккал · Ақуыз 15 · Май 15 · Көмірсу 69

⏱ 35 мин · Оңай

Аралас салат (Энсалада Микста)

Аралас салат (Энсалада Микста)

🔥 388 ккал · Ақуыз 22 · Май 29 · Көмірсу 13

⏱ 15 мин · Оңай

Моро де Гуандулес кон Польо (Күріш пен тары бұршақтары қосылған тауық еті)

Моро де Гуандулес кон Польо (Күріш пен тары бұршақтары қосылған тауық еті)

🔥 939 ккал · Ақуыз 78 · Май 17 · Көмірсу 113

⏱ 80 мин · Орташа

Шахи Мург (Патшалық Тауық)

Шахи Мург (Патшалық Тауық)

🔥 616 ккал · Ақуыз 42 · Май 37 · Көмірсу 27

⏱ 65 мин · Орташа

Керала тауық бұқтырмасы

Керала тауық бұқтырмасы

🔥 487 ккал · Ақуыз 36 · Май 27 · Көмірсу 27

⏱ 60 мин · Орташа

Ги Рост Тауық Еті

Ги Рост Тауық Еті

🔥 387 ккал · Ақуыз 40 · Май 21 · Көмірсу 8

⏱ 55 мин · Орташа

Капуста мен кеспе

Капуста мен кеспе

🔥 340 ккал · Ақуыз 9 · Май 11 · Көмірсу 51

⏱ 40 мин · Оңай

Картоп және бұршақ Самоса бургері

Картоп және бұршақ Самоса бургері

🔥 514 ккал · Ақуыз 14 · Май 17 · Көмірсу 81

⏱ 40 мин · Орташа

Грильде пісірілген манго

Грильде пісірілген манго

🔥 120 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 30

⏱ 10 мин · Оңай

Личи Желесі

Личи Желесі

🔥 210 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 54

⏱ 15 мин · Оңай

Грильдегі банандар

Грильдегі банандар

🔥 255 ккал · Ақуыз 2 · Май 6 · Көмірсу 54

⏱ 12 мин · Оңай

Кацудон

Кацудон

🔥 1060 ккал · Ақуыз 53 · Май 37 · Көмірсу 114

⏱ 45 мин · Орташа

Күркетауық етінен шопан пирогы

Күркетауық етінен шопан пирогы

🔥 406 ккал · Ақуыз 27 · Май 14 · Көмірсу 42

⏱ 75 мин · Орташа

Бананды сұлы печеньесі

Бананды сұлы печеньесі

🔥 127 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 25

⏱ 25 мин · Оңай

Күркетауық рагуы

Күркетауық рагуы

🔥 359 ккал · Ақуыз 29 · Май 17 · Көмірсу 20

⏱ 80 мин · Орташа

Грильдегі алмалар

Грильдегі алмалар

🔥 133 ккал · Ақуыз 1 · Май 4 · Көмірсу 26

⏱ 15 мин · Оңай

Арроз Чауфа (Перуандық қуырылған күріш)

Арроз Чауфа (Перуандық қуырылған күріш)

🔥 510 ккал · Ақуыз 36 · Май 20 · Көмірсу 48

⏱ 45 мин · Орташа

Грильде пісірілген полента

Грильде пісірілген полента

🔥 225 ккал · Ақуыз 4 · Май 6 · Көмірсу 38

⏱ 40 мин · Оңай

Күркетауы бар қырыққабат орамдары

Күркетауы бар қырыққабат орамдары

🔥 193 ккал · Ақуыз 15 · Май 5 · Көмірсу 21

⏱ 100 мин · Орташа

Палау

Палау

🔥 518 ккал · Ақуыз 21 · Май 21 · Көмірсу 61

⏱ 100 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.