Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер
Зерешк Поло (Барбарис күріші мен тауық еті)
🔥 833 ккал · Ақуыз 56 · Май 25 · Көмірсу 93
Лас күріш
🔥 332 ккал · Ақуыз 19 · Май 14 · Көмірсу 30
Жабайы күріш сорпасы
🔥 201 ккал · Ақуыз 14 · Май 7 · Көмірсу 21
Хариссамен қуырылған сәбіз
🔥 270 ккал · Ақуыз 3 · Май 18 · Көмірсу 26
Вегандық маца шарлары қосылған сорпа
🔥 289 ккал · Ақуыз 7 · Май 13 · Көмірсу 36
Чакалака
🔥 161 ккал · Ақуыз 3 · Май 6 · Көмірсу 22
Вегандық гратен картобы
🔥 405 ккал · Ақуыз 12 · Май 13 · Көмірсу 60
Нут нагетстері
🔥 315 ккал · Ақуыз 13 · Май 8 · Көмірсу 49
Тофу терісі орамасы
🔥 168 ккал · Ақуыз 9 · Май 10 · Көмірсу 11
Асопао де Польо (тауық еті мен күріш қосылған қою сорпа)
🔥 694 ккал · Ақуыз 71 · Май 14 · Көмірсу 69
Кубинша тауық фрикасесі
🔥 361 ккал · Ақуыз 36 · Май 16 · Көмірсу 17
Тауық эскабечесі
🔥 485 ккал · Ақуыз 54 · Май 20 · Көмірсу 18
Тауық етінен Ропа Вьеха
🔥 405 ккал · Ақуыз 48 · Май 13 · Көмірсу 17
Сальтимбокка
🔥 371 ккал · Ақуыз 41 · Май 18 · Көмірсу 5
Бразилиялық тауық бәліші (Эмпадао де Франго)
🔥 634 ккал · Ақуыз 30 · Май 39 · Көмірсу 43
Колумбияша бұқтырылған тауық (Польо Судадо)
🔥 662 ккал · Ақуыз 47 · Май 32 · Көмірсу 49
Вегандық Ет Нан
🔥 253 ккал · Ақуыз 11 · Май 7 · Көмірсу 38
Грильдегі бамия
🔥 186 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 14
Тауық етімен тостадас
🔥 737 ккал · Ақуыз 45 · Май 34 · Көмірсу 65
Сиыр етінен шашлық
🔥 551 ккал · Ақуыз 53 · Май 30 · Көмірсу 11
Банан тілімдері
🔥 215 ккал · Ақуыз 3 · Май 8 · Көмірсу 36
Тауық еті мен капуста салаты
🔥 562 ккал · Ақуыз 50 · Май 33 · Көмірсу 17
Тауық баллотини
🔥 560 ккал · Ақуыз 37 · Май 37 · Көмірсу 8
Грильдегі поблано бұрышы
🔥 80 ккал · Ақуыз 2 · Май 5 · Көмірсу 7
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.