Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер
Вегетариандық Мапо Тофу
🔥 202 ккал · Ақуыз 8 · Май 12 · Көмірсу 13
Тофу Терияки
🔥 394 ккал · Ақуыз 19 · Май 19 · Көмірсу 32
Қағазға оралған балық (Балық ан папильот)
🔥 214 ккал · Ақуыз 28 · Май 6 · Көмірсу 7
Қызыл карри тофу
🔥 353 ккал · Ақуыз 13 · Май 27 · Көмірсу 21
Капуста мен сәбіз салаты (Коулслоу)
🔥 219 ккал · Ақуыз 1 · Май 19 · Көмірсу 12
Аралас бұршақ салаты
🔥 379 ккал · Ақуыз 17 · Май 11 · Көмірсу 55
Тәтті жүгері мен қызанақ салаты
🔥 224 ккал · Ақуыз 4 · Май 11 · Көмірсу 33
Тофу қосылған қуырылған күріш
🔥 466 ккал · Ақуыз 19 · Май 18 · Көмірсу 58
Брокколи салаты
🔥 335 ккал · Ақуыз 4 · Май 27 · Көмірсу 20
Малай Кофта
🔥 638 ккал · Ақуыз 15 · Май 50 · Көмірсу 32
Тауық салаты
🔥 391 ккал · Ақуыз 31 · Май 27 · Көмірсу 3
Көкөніс Кормасы
🔥 310 ккал · Ақуыз 9 · Май 19 · Көмірсу 29
Киноа мен авокадо салаты
🔥 350 ккал · Ақуыз 5 · Май 22 · Көмірсу 34
Пісірілген сұлы жармасы
🔥 215 ккал · Ақуыз 8 · Май 9 · Көмірсу 28
Портобелло саңырауқұлағы бургері
🔥 478 ккал · Ақуыз 11 · Май 31 · Көмірсу 42
Чилес Рельенос
🔥 634 ккал · Ақуыз 25 · Май 50 · Көмірсу 23
Тунец салаты
🔥 216 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 19
Идли Самбар
🔥 426 ккал · Ақуыз 17 · Май 7 · Көмірсу 79
Қызыл бұршақ пен күріш
🔥 759 ккал · Ақуыз 36 · Май 26 · Көмірсу 97
Песто пиццасы
🔥 378 ккал · Ақуыз 15 · Май 18 · Көмірсу 42
Картоп латкелері
🔥 271 ккал · Ақуыз 5 · Май 17 · Көмірсу 25
Қуырылған қызылша салаты
🔥 447 ккал · Ақуыз 12 · Май 32 · Көмірсу 33
Спаржа қосылған ризотто
🔥 512 ккал · Ақуыз 14 · Май 18 · Көмірсу 70
Вегетариандық пісірілген зити
🔥 574 ккал · Ақуыз 32 · Май 25 · Көмірсу 55
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.