Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Жеміс пюресі (Езілген бұршақ)

🔥 206 ккал · Ақуыз 12 · Май 5 · Көмірсу 30

⏱ 40 мин · Оңай

Шпинат қосылған рисотто

🔥 463 ккал · Ақуыз 13 · Май 15 · Көмірсу 64

⏱ 40 мин · Орташа

Тауық Асадо

🔥 655 ккал · Ақуыз 55 · Май 32 · Көмірсу 35

⏱ 80 мин · Орташа

Фалафель бургері

🔥 856 ккал · Ақуыз 34 · Май 35 · Көмірсу 108

⏱ 65 мин · Орташа

Устрица Миньонетт

🔥 260 ккал · Ақуыз 29 · Май 8 · Көмірсу 16

⏱ 15 мин · Орташа

Тауық Афритада

🔥 355 ккал · Ақуыз 29 · Май 13 · Көмірсу 27

⏱ 65 мин · Орташа

Заатармен қуырылған тауық

🔥 610 ккал · Ақуыз 55 · Май 49 · Көмірсу 6

⏱ 95 мин · Орташа

Баница

🔥 492 ккал · Ақуыз 21 · Май 27 · Көмірсу 43

⏱ 75 мин · Орташа

Гужер

🔥 271 ккал · Ақуыз 11 · Май 19 · Көмірсу 15

⏱ 50 мин · Орташа

Орекьетте рапинимен

🔥 651 ккал · Ақуыз 22 · Май 31 · Көмірсу 75

⏱ 40 мин · Орташа

Грильдегі артишоктар

🔥 250 ккал · Ақуыз 5 · Май 22 · Көмірсу 16

⏱ 50 мин · Орташа

Тауық Шассер

🔥 525 ккал · Ақуыз 34 · Май 35 · Көмірсу 14

⏱ 75 мин · Орташа

Тауық Амок

🔥 615 ккал · Ақуыз 56 · Май 31 · Көмірсу 26

⏱ 55 мин · Орташа

Суя

🔥 490 ккал · Ақуыз 33 · Май 34 · Көмірсу 11

⏱ 35 мин · Орташа

Орыс пирогі

🔥 466 ккал · Ақуыз 23 · Май 8 · Көмірсу 76

⏱ 55 мин · Орташа

Кефтедес (Грек ет котлеттері)

🔥 442 ккал · Ақуыз 28 · Май 28 · Көмірсу 16

⏱ 45 мин · Оңай

Ка Ри Га (Вьетнамдық тауық карриі)

🔥 638 ккал · Ақуыз 43 · Май 41 · Көмірсу 28

⏱ 65 мин · Орташа

Плескавица

🔥 552 ккал · Ақуыз 42 · Май 44 · Көмірсу 6

⏱ 35 мин · Оңай

Жимдак

🔥 847 ккал · Ақуыз 58 · Май 24 · Көмірсу 99

⏱ 80 мин · Орташа

Ішек-қарын сорпасы (Чорба де Бурта)

🔥 258 ккал · Ақуыз 16 · Май 17 · Көмірсу 11

⏱ 300 мин · Күрделі

Цюрихтік етік кесілген тағам

🔥 533 ккал · Ақуыз 29 · Май 37 · Көмірсу 12

⏱ 35 мин · Орташа

Асқабақ равиоли

🔥 590 ккал · Ақуыз 21 · Май 27 · Көмірсу 64

⏱ 100 мин · Орташа

Тафельшпиц

🔥 450 ккал · Ақуыз 50 · Май 20 · Көмірсу 12

⏱ 210 мин · Орташа

Пештелген бранзино (теңіз алабұғасы)

🔥 668 ккал · Ақуыз 62 · Май 42 · Көмірсу 11

⏱ 40 мин · Оңай