Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Бакаляу а-Браш

🔥 459 ккал · Ақуыз 33 · Май 23 · Көмірсу 29

⏱ 50 мин · Орташа

Кефир табағы

🔥 200 ккал · Ақуыз 9 · Май 5 · Көмірсу 26

⏱ 5 мин · Оңай

Грильде пісірілген бақалшықтар

🔥 413 ккал · Ақуыз 29 · Май 22 · Көмірсу 12

⏱ 25 мин · Оңай

Жасымық сорпасы шоты

🔥 238 ккал · Ақуыз 14 · Май 4 · Көмірсу 35

⏱ 40 мин · Оңай

Қуырылған бөдене

🔥 357 ккал · Ақуыз 36 · Май 22 · Көмірсу 4

⏱ 40 мин · Орташа

Винегрет

🔥 276 ккал · Ақуыз 4 · Май 15 · Көмірсу 31

⏱ 60 мин · Оңай

Тапенад

🔥 650 ккал · Ақуыз 4 · Май 67 · Көмірсу 10

⏱ 10 мин · Оңай

Пияз-порей винегретпен

🔥 348 ккал · Ақуыз 2 · Май 31 · Көмірсу 20

⏱ 30 мин · Оңай

Іші толтырылған қызанақтар

🔥 464 ккал · Ақуыз 23 · Май 26 · Көмірсу 33

⏱ 80 мин · Орташа

Жанчи Куксу

🔥 494 ккал · Ақуыз 22 · Май 17 · Көмірсу 62

⏱ 65 мин · Орташа

Шопска салаты

🔥 334 ккал · Ақуыз 10 · Май 26 · Көмірсу 19

⏱ 15 мин · Оңай

Уылдырық қосылған құймақ

🔥 379 ккал · Ақуыз 14 · Май 23 · Көмірсу 28

⏱ 45 мин · Орташа

Руккола және пармезан қосылған брезаола

🔥 243 ккал · Ақуыз 25 · Май 15 · Көмірсу 3

⏱ 5 мин · Оңай

Грильде пісірілген лангустиндер

🔥 335 ккал · Ақуыз 40 · Май 17 · Көмірсу 3

⏱ 21 мин · Оңай

Бүтін дән цзяньбин

🔥 403 ккал · Ақуыз 17 · Май 20 · Көмірсу 43

⏱ 20 мин · Орташа

Вителло Тоннато

🔥 496 ккал · Ақуыз 38 · Май 35 · Көмірсу 1

⏱ 105 мин · Орташа

Сырлы Стромболи

🔥 631 ккал · Ақуыз 38 · Май 32 · Көмірсу 51

⏱ 55 мин · Орташа

Вегетариандық суши-тостаған

🔥 409 ккал · Ақуыз 17 · Май 14 · Көмірсу 62

⏱ 40 мин · Оңай

Консоме

🔥 192 ккал · Ақуыз 25 · Май 7 · Көмірсу 8

⏱ 140 мин · Күрделі

Дувр камбаласы Меньер

🔥 413 ккал · Ақуыз 25 · Май 33 · Көмірсу 3

⏱ 20 мин · Оңай

Жыршының түскі асы

🔥 877 ккал · Ақуыз 37 · Май 44 · Көмірсу 86

⏱ 10 мин · Оңай

Тикка Боти

🔥 636 ккал · Ақуыз 58 · Май 38 · Көмірсу 11

⏱ 35 мин · Орташа

Кірпіш тауық

🔥 723 ккал · Ақуыз 72 · Май 47 · Көмірсу 0

⏱ 60 мин · Орташа

Самоса Чаат

🔥 609 ккал · Ақуыз 18 · Май 25 · Көмірсу 81

⏱ 15 мин · Оңай