Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Чили Панир

Чили Панир

🔥 338 ккал · Ақуыз 14 · Май 24 · Көмірсу 19

⏱ 35 мин · Орташа

Эквадорлық балық сорпасы (Энсеболядо де Пескадо)

Эквадорлық балық сорпасы (Энсеболядо де Пескадо)

🔥 442 ккал · Ақуыз 33 · Май 11 · Көмірсу 53

⏱ 75 мин · Орташа

Венесуэла тауық салаты (Энсалада де Гальина)

Венесуэла тауық салаты (Энсалада де Гальина)

🔥 687 ккал · Ақуыз 44 · Май 42 · Көмірсу 32

⏱ 60 мин · Оңай

Вегетариандық Чапчэ

Вегетариандық Чапчэ

🔥 361 ккал · Ақуыз 3 · Май 10 · Көмірсу 65

⏱ 50 мин · Орташа

Провансальдық тауық

Провансальдық тауық

🔥 535 ккал · Ақуыз 43 · Май 33 · Көмірсу 15

⏱ 65 мин · Орташа

Бизон чилиі

Бизон чилиі

🔥 344 ккал · Ақуыз 31 · Май 10 · Көмірсу 26

⏱ 95 мин · Оңай

Пастицио

Пастицио

🔥 875 ккал · Ақуыз 40 · Май 45 · Көмірсу 70

⏱ 95 мин · Орташа

Күркетауы бар минестроне

Күркетауы бар минестроне

🔥 450 ккал · Ақуыз 35 · Май 15 · Көмірсу 45

⏱ 65 мин · Орташа

Бұғы етінен стейк

Бұғы етінен стейк

🔥 475 ккал · Ақуыз 54 · Май 28 · Көмірсу 0

⏱ 22 мин · Орташа

Билтонг

Билтонг

🔥 90 ккал · Ақуыз 15 · Май 3 · Көмірсу 0

⏱ 30 мин · Орташа

Андонг Джимдак

Андонг Джимдак

🔥 999 ккал · Ақуыз 67 · Май 42 · Көмірсу 73

⏱ 70 мин · Орташа

Гунбао Тофу

Гунбао Тофу

🔥 554 ккал · Ақуыз 23 · Май 36 · Көмірсу 35

⏱ 35 мин · Орташа

Грильде пісірілген кәдімгі қырыққабат

Грильде пісірілген кәдімгі қырыққабат

🔥 123 ккал · Ақуыз 3 · Май 11 · Көмірсу 5

⏱ 12 мин · Оңай

Лечо

Лечо

🔥 268 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 27

⏱ 45 мин · Оңай

Грильде пісірілген қызылша

Грильде пісірілген қызылша

🔥 240 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 24

⏱ 20 мин · Оңай

Шөп толтырылған күркетауық рулеті

Шөп толтырылған күркетауық рулеті

🔥 376 ккал · Ақуыз 47 · Май 13 · Көмірсу 15

⏱ 80 мин · Орташа

Бизон бургері

Бизон бургері

🔥 530 ккал · Ақуыз 37 · Май 24 · Көмірсу 40

⏱ 25 мин · Оңай

Базелла (сиыр еті қосылған бұршақ пен сәбіз рагуы)

Базелла (сиыр еті қосылған бұршақ пен сәбіз рагуы)

🔥 513 ккал · Ақуыз 37 · Май 16 · Көмірсу 54

⏱ 95 мин · Орташа

Күркетауық пикаттасы

Күркетауық пикаттасы

🔥 344 ккал · Ақуыз 46 · Май 15 · Көмірсу 4

⏱ 35 мин · Оңай

Сиыр етінен Кима

Сиыр етінен Кима

🔥 509 ккал · Ақуыз 33 · Май 30 · Көмірсу 20

⏱ 45 мин · Орташа

Тауық Кеемасы

Тауық Кеемасы

🔥 335 ккал · Ақуыз 25 · Май 22 · Көмірсу 6

⏱ 50 мин · Орташа

Жапондық сиыр еті Негимаки

Жапондық сиыр еті Негимаки

🔥 514 ккал · Ақуыз 41 · Май 33 · Көмірсу 22

⏱ 40 мин · Орташа

Антикучос

Антикучос

🔥 660 ккал · Ақуыз 55 · Май 31 · Көмірсу 38

⏱ 35 мин · Орташа

Джудже кебаб

Джудже кебаб

🔥 430 ккал · Ақуыз 58 · Май 19 · Көмірсу 8

⏱ 35 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.