Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер
Мокека Баяна (Бразилиялық балық бұқтырмасы)
🔥 624 ккал · Ақуыз 56 · Май 37 · Көмірсу 22
Қуырылған спаржа сэндвичі
🔥 711 ккал · Ақуыз 27 · Май 42 · Көмірсу 65
Пісірілген тұздалған треска (Бакаляо аль Орно)
🔥 504 ккал · Ақуыз 34 · Май 21 · Көмірсу 45
Пепперпот
🔥 644 ккал · Ақуыз 55 · Май 36 · Көмірсу 20
Тофу қосылған ширатаки кеспесін қуыру
🔥 262 ккал · Ақуыз 12 · Май 10 · Көмірсу 32
Эквадорлық асшаяндар севичесі
🔥 311 ккал · Ақуыз 47 · Май 2 · Көмірсу 29
Киноа сорпасы
🔥 294 ккал · Ақуыз 9 · Май 7 · Көмірсу 47
Карбонада
🔥 648 ккал · Ақуыз 67 · Май 31 · Көмірсу 41
Авокадо және ананас салаты
🔥 380 ккал · Ақуыз 3 · Май 29 · Көмірсу 32
Теңіз тарақтарынан жасалған крудо
🔥 168 ккал · Ақуыз 16 · Май 11 · Көмірсу 4
Тапиока Коалью ірімшігімен
🔥 230 ккал · Ақуыз 11 · Май 13 · Көмірсу 19
Қуырылған гүлді қырыққабат тахинимен
🔥 190 ккал · Ақуыз 5 · Май 14 · Көмірсу 12
Малфуф (Лимон тұздығы қосылған орамжапырақ орамдары)
🔥 527 ккал · Ақуыз 33 · Май 21 · Көмірсу 48
Хаш
🔥 1273 ккал · Ақуыз 124 · Май 65 · Көмірсу 33
Мексикалық калабаситас
🔥 208 ккал · Ақуыз 9 · Май 9 · Көмірсу 25
Рассольник
🔥 285 ккал · Ақуыз 16 · Май 13 · Көмірсу 23
Сорпадағы каппеллетти
🔥 415 ккал · Ақуыз 32 · Май 17 · Көмірсу 35
Балық санкочосы
🔥 463 ккал · Ақуыз 25 · Май 7 · Көмірсу 79
Қызыл бұршақ сорпасы
🔥 345 ккал · Ақуыз 14 · Май 10 · Көмірсу 48
Қуырылған кактус жапырақтары
🔥 102 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 9
Тирадито де Пескадо
🔥 265 ккал · Ақуыз 32 · Май 3 · Көмірсу 25
Секо де Чиво (Эквадорлық/Перулық ешкі етінен бұқтырма)
🔥 706 ккал · Ақуыз 45 · Май 22 · Көмірсу 84
Сундал
🔥 303 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 35
Вакаме Удон
🔥 405 ккал · Ақуыз 19 · Май 1 · Көмірсу 81
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.