소고기 — 레시피

차르키칸

🔥 696 kcal · 단백질 35 · 지방 29 · 탄수화물 78

⏱ 90 분 · 보통

호박 까르보나다

🔥 520 kcal · 단백질 34 · 지방 21 · 탄수화물 57

⏱ 170 분 · 보통

마탐브레 아롤라도 (말이 플랭크 스테이크)

🔥 318 kcal · 단백질 41 · 지방 14 · 탄수화물 5

⏱ 240 분 · 보통

수추카키아

🔥 588 kcal · 단백질 28 · 지방 42 · 탄수화물 21

⏱ 70 분 · 보통

엘크 스테이크

🔥 384 kcal · 단백질 38 · 지방 24 · 탄수화물 3

⏱ 20 분 · 보통

보즈바시 (양고기와 병아리콩 수프)

🔥 869 kcal · 단백질 54 · 지방 37 · 탄수화물 86

⏱ 180 분 · 보통

셰이크 알 마흐시 (요거트 소스를 곁들인 박제 호박/가지)

🔥 454 kcal · 단백질 21 · 지방 27 · 탄수화물 31

⏱ 100 분 · 보통

후무스 카와르마

🔥 990 kcal · 단백질 50 · 지방 68 · 탄수화물 58

⏱ 35 분 · 보통

디지 (페르시아식 양고기 및 병아리콩 스튜)

🔥 550 kcal · 단백질 37 · 지방 15 · 탄수화물 67

⏱ 265 분 · 보통

비페 아 라 크리올라 (크리올 스타일 스테이크)

🔥 675 kcal · 단백질 57 · 지방 32 · 탄수화물 39

⏱ 70 분 · 보통

케스메 수프

🔥 551 kcal · 단백질 29 · 지방 22 · 탄수화물 56

⏱ 90 분 · 보통

피데오 로코

🔥 460 kcal · 단백질 30 · 지방 18 · 탄수화물 44

⏱ 40 분 · 보통

피티 스튜

🔥 682 kcal · 단백질 38 · 지방 22 · 탄수화물 79

⏱ 270 분 · 보통

마팔디네 라구

🔥 673 kcal · 단백질 33 · 지방 27 · 탄수화물 68

⏱ 220 분 · 보통

추이왕 (몽골식 국수 스튜)

🔥 837 kcal · 단백질 34 · 지방 39 · 탄수화물 82

⏱ 115 분 · 보통

타이피옌 (위구르식 볶음면)

🔥 632 kcal · 단백질 40 · 지방 19 · 탄수화물 75

⏱ 40 분 · 보통

피츠버그 샐러드

🔥 1299 kcal · 단백질 65 · 지방 85 · 탄수화물 61

⏱ 35 분 · 보통

파테

🔥 991 kcal · 단백질 48 · 지방 52 · 탄수화물 85

⏱ 50 분 · 보통

캥거루 필레

🔥 255 kcal · 단백질 35 · 지방 11 · 탄수화물 3

⏱ 18 분 · 보통

카토고

🔥 626 kcal · 단백질 32 · 지방 31 · 탄수화물 60

⏱ 80 분 · 보통

샤브샤브 샐러드

🔥 393 kcal · 단백질 30 · 지방 22 · 탄수화물 14

⏱ 20 분 · 쉬움

코레쉬트 알루 (페르시아 자두 스튜)

🔥 474 kcal · 단백질 39 · 지방 23 · 탄수화물 31

⏱ 145 분 · 보통

아라예스

🔥 568 kcal · 단백질 31 · 지방 34 · 탄수화물 32

⏱ 40 분 · 쉬움

살타

🔥 638 kcal · 단백질 52 · 지방 31 · 탄수화물 36

⏱ 130 분 · 보통