소고기 — 레시피

에스투파드 드 뵈프

🔥 740 kcal · 단백질 48 · 지방 42 · 탄수화물 12

⏱ 210 분 · 보통

스페짜티노 디 만조 (이탈리아식 소고기 스튜)

🔥 352 kcal · 단백질 42 · 지방 13 · 탄수화물 11

⏱ 180 분 · 보통

인볼티니 디 카르네 (고기 말이)

🔥 438 kcal · 단백질 40 · 지방 23 · 탄수화물 8

⏱ 90 분 · 보통

이츨리 쾨프테 (속을 채운 불거 미트볼)

🔥 357 kcal · 단백질 16 · 지방 19 · 탄수화물 30

⏱ 80 분 · 어려움

소파 아 라 미누타

🔥 625 kcal · 단백질 43 · 지방 33 · 탄수화물 38

⏱ 40 분 · 쉬움

볼로스 펠로네스

🔥 420 kcal · 단백질 15 · 지방 20 · 탄수화물 43

⏱ 80 분 · 보통

삶은 소고기와 당근

🔥 390 kcal · 단백질 43 · 지방 16 · 탄수화물 21

⏱ 115 분 · 쉬움

랍스카우스 (노르웨이 스튜)

🔥 442 kcal · 단백질 40 · 지방 10 · 탄수화물 47

⏱ 125 분 · 보통

훈카르 베엔디

🔥 640 kcal · 단백질 41 · 지방 41 · 탄수화물 29

⏱ 120 분 · 보통

알리나지크 케밥

🔥 734 kcal · 단백질 32 · 지방 57 · 탄수화물 26

⏱ 75 분 · 보통

주르비안 (예멘식 양고기 밥)

🔥 913 kcal · 단백질 43 · 지방 37 · 탄수화물 102

⏱ 140 분 · 보통

케밥 토르쉬

🔥 584 kcal · 단백질 40 · 지방 39 · 탄수화물 19

⏱ 45 분 · 보통

키날라스 (소고기 국수 수프)

🔥 648 kcal · 단백질 52 · 지방 26 · 탄수화물 48

⏱ 210 분 · 보통

이스켄데르 케밥

🔥 1147 kcal · 단백질 58 · 지방 63 · 탄수화물 89

⏱ 35 분 · 보통

이스켐베 초르바스

🔥 175 kcal · 단백질 13 · 지방 12 · 탄수화물 3

⏱ 210 분 · 보통

사테 클라탁

🔥 827 kcal · 단백질 51 · 지방 41 · 탄수화물 65

⏱ 35 분 · 보통

속 채운 여주

🔥 464 kcal · 단백질 28 · 지방 30 · 탄수화물 19

⏱ 90 분 · 보통

쉬시 바락

🔥 609 kcal · 단백질 32 · 지방 24 · 탄수화물 60

⏱ 90 분 · 보통

도브 프로방살

🔥 576 kcal · 단백질 51 · 지방 28 · 탄수화물 13

⏱ 285 분 · 보통

파흐사

🔥 616 kcal · 단백질 52 · 지방 33 · 탄수화물 26

⏱ 205 분 · 보통

양치기 볶음 (초반 카부르마)

🔥 321 kcal · 단백질 27 · 지방 18 · 탄수화물 12

⏱ 45 분 · 보통

구릴타이 슐 (몽골식 국수 수프)

🔥 512 kcal · 단백질 35 · 지방 11 · 탄수화물 66

⏱ 120 분 · 보통

알리 나직

🔥 545 kcal · 단백질 39 · 지방 40 · 탄수화물 19

⏱ 70 분 · 보통

키드레

🔥 1046 kcal · 단백질 65 · 지방 49 · 탄수화물 88

⏱ 150 분 · 보통