소고기 — 레시피

비프 키마

🔥 509 kcal · 단백질 33 · 지방 30 · 탄수화물 20

⏱ 45 분 · 보통

쇠고기 네기마키

🔥 514 kcal · 단백질 41 · 지방 33 · 탄수화물 22

⏱ 40 분 · 보통

안티쿠초스

🔥 660 kcal · 단백질 55 · 지방 31 · 탄수화물 38

⏱ 35 분 · 보통

소고기 타다키

🔥 365 kcal · 단백질 48 · 지방 13 · 탄수화물 13

⏱ 25 분 · 보통

가지 케밥 (파트리잔 케밥)

🔥 532 kcal · 단백질 26 · 지방 37 · 탄수화물 27

⏱ 75 분 · 보통

프랄디냐 (플랭크 스테이크)

🔥 450 kcal · 단백질 54 · 지방 25 · 탄수화물 0

⏱ 35 분 · 쉬움

슈르파

🔥 473 kcal · 단백질 34 · 지방 19 · 탄수화물 44

⏱ 150 분 · 보통

피데 (다진 고기 터키식 납작빵)

🔥 519 kcal · 단백질 24 · 지방 18 · 탄수화물 61

⏱ 65 분 · 보통

오소부코 알라 밀라네제

🔥 634 kcal · 단백질 75 · 지방 23 · 탄수화물 19

⏱ 180 분 · 보통

마미냐 (소고기 바텀 서로인 플랩)

🔥 520 kcal · 단백질 61 · 지방 30 · 탄수화물 2

⏱ 40 분 · 보통

카레카레 (필리핀식 땅콩 스튜)

🔥 687 kcal · 단백질 33 · 지방 47 · 탄수화물 28

⏱ 210 분 · 보통

할림

🔥 519 kcal · 단백질 32 · 지방 18 · 탄수화물 59

⏱ 300 분 · 어려움

안티쿠초스 데 코라손 (페루식 소 심장 꼬치)

🔥 560 kcal · 단백질 37 · 지방 25 · 탄수화물 45

⏱ 45 분 · 보통

알카트라 (소고기 스튜)

🔥 607 kcal · 단백질 60 · 지방 26 · 탄수화물 14

⏱ 210 분 · 보통

하르초

🔥 751 kcal · 단백질 46 · 지방 44 · 탄수화물 42

⏱ 195 분 · 보통

케밥 바르그

🔥 356 kcal · 단백질 34 · 지방 22 · 탄수화물 2

⏱ 35 분 · 보통

쿠지

🔥 1178 kcal · 단백질 71 · 지방 55 · 탄수화물 92

⏱ 300 분 · 어려움

코프타 비 타히니

🔥 551 kcal · 단백질 27 · 지방 45 · 탄수화물 12

⏱ 60 분 · 보통

코프타 비 반다도라 (토마토 코프타)

🔥 451 kcal · 단백질 36 · 지방 27 · 탄수화물 15

⏱ 65 분 · 보통

하와우시

🔥 806 kcal · 단백질 38 · 지방 45 · 탄수화물 67

⏱ 45 분 · 보통

쇠고기 카수엘라

🔥 745 kcal · 단백질 54 · 지방 17 · 탄수화물 99

⏱ 125 분 · 보통

페퍼팟

🔥 644 kcal · 단백질 55 · 지방 36 · 탄수화물 20

⏱ 280 분 · 보통

카르보나다

🔥 648 kcal · 단백질 67 · 지방 31 · 탄수화물 41

⏱ 150 분 · 보통

말푸프 (속을 채운 양배추 롤)

🔥 527 kcal · 단백질 33 · 지방 21 · 탄수화물 48

⏱ 145 분 · 보통