아침 — 레시피

요거트 파르페

🔥 350 kcal · 단백질 19 · 지방 9 · 탄수화물 45

⏱ 5 분 · 쉬움

칠면조 소시지

🔥 220 kcal · 단백질 28 · 지방 10 · 탄수화물 3

⏱ 30 분 · 쉬움

아보카도 토마토 피타

🔥 341 kcal · 단백질 9 · 지방 17 · 탄수화물 43

⏱ 12 분 · 쉬움

석류 주스

🔥 135 kcal · 단백질 1 · 지방 1 · 탄수화물 34

⏱ 10 분 · 쉬움

황금 우유

🔥 127 kcal · 단백질 1 · 지방 4 · 탄수화물 18

⏱ 10 분 · 쉬움

라브네

🔥 219 kcal · 단백질 23 · 지방 13 · 탄수화물 4

⏱ 10 분 · 쉬움

에그 플로렌틴

🔥 833 kcal · 단백질 24 · 지방 69 · 탄수화물 32

⏱ 30 분 · 보통

토마토 토스트

🔥 242 kcal · 단백질 5 · 지방 11 · 탄수화물 30

⏱ 8 분 · 쉬움

키토 팬케이크

🔥 257 kcal · 단백질 11 · 지방 22 · 탄수화물 15

⏱ 25 분 · 쉬움

에그 크레스 샌드위치

🔥 699 kcal · 단백질 21 · 지방 43 · 탄수화물 51

⏱ 10 분 · 쉬움

아몬드 버터 바나나 샌드위치

🔥 482 kcal · 단백질 14 · 지방 18 · 탄수화물 66

⏱ 5 분 · 쉬움

통밀 와플

🔥 562 kcal · 단백질 18 · 지방 33 · 탄수화물 51

⏱ 18 분 · 쉬움

아몬드 가루 팬케이크

🔥 453 kcal · 단백질 21 · 지방 39 · 탄수화물 16

⏱ 25 분 · 쉬움

아몬드 버터 샌드위치

🔥 340 kcal · 단백질 13 · 지방 18 · 탄수화물 34

⏱ 2 분 · 쉬움

베리 아사이 볼

🔥 410 kcal · 단백질 6 · 지방 14 · 탄수화물 67

⏱ 5 분 · 쉬움

피타 라브네

🔥 435 kcal · 단백질 16 · 지방 26 · 탄수화물 40

⏱ 5 분 · 쉬움

땅콩버터 라이스 케이크

🔥 260 kcal · 단백질 10 · 지방 16 · 탄수화물 24

⏱ 2 분 · 쉬움

브랜 머핀

🔥 188 kcal · 단백질 5 · 지방 7 · 탄수화물 31

⏱ 35 분 · 쉬움

판 콘 토마테 (토마토 빵)

🔥 239 kcal · 단백질 5 · 지방 11 · 탄수화물 29

⏱ 8 분 · 쉬움

아몬드 버터 토스트

🔥 270 kcal · 단백질 11 · 지방 17 · 탄수화물 21

⏱ 4 분 · 쉬움

피타야 볼

🔥 339 kcal · 단백질 6 · 지방 11 · 탄수화물 61

⏱ 5 분 · 쉬움

복숭아 스무디

🔥 142 kcal · 단백질 13 · 지방 1 · 탄수화물 20

⏱ 2 분 · 쉬움

케일 파인애플 스무디

🔥 101 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 26

⏱ 5 분 · 쉬움

멜론 보울

🔥 162 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 39

⏱ 10 분 · 쉬움