저녁 — 레시피

초록 스파게티

🔥 536 kcal · 단백질 14 · 지방 24 · 탄수화물 68

⏱ 45 분 · 쉬움

치킨 월도프 샐러드

🔥 655 kcal · 단백질 42 · 지방 50 · 탄수화물 16

⏱ 35 분 · 쉬움

터키 소시지 패티

🔥 404 kcal · 단백질 45 · 지방 23 · 탄수화물 1

⏱ 25 분 · 쉬움

소고기 양배추 롤

🔥 425 kcal · 단백질 25 · 지방 21 · 탄수화물 31

⏱ 165 분 · 보통

닭고기 스터프드 피망

🔥 759 kcal · 단백질 77 · 지방 22 · 탄수화물 64

⏱ 65 분 · 보통

칠면조 고기 채운 피망

🔥 428 kcal · 단백질 35 · 지방 16 · 탄수화물 36

⏱ 70 분 · 보통

블랙 페퍼 비프

🔥 535 kcal · 단백질 41 · 지방 30 · 탄수화물 26

⏱ 35 분 · 보통

치킨 자이로스

🔥 726 kcal · 단백질 57 · 지방 35 · 탄수화물 44

⏱ 35 분 · 보통

소고기와 스노우피

🔥 552 kcal · 단백질 36 · 지방 34 · 탄수화물 22

⏱ 25 분 · 쉬움

애호박 옥수수 차우더

🔥 249 kcal · 단백질 9 · 지방 7 · 탄수화물 43

⏱ 45 분 · 쉬움

야채 국수

🔥 499 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 75

⏱ 30 분 · 쉬움

미네스트라 디 베르두레 (야채 수프)

🔥 191 kcal · 단백질 6 · 지방 3 · 탄수화물 34

⏱ 55 분 · 쉬움

페퍼 스테이크

🔥 425 kcal · 단백질 44 · 지방 18 · 탄수화물 22

⏱ 35 분 · 보통

허브 크러스트 비프 텐더로인

🔥 580 kcal · 단백질 53 · 지방 37 · 탄수화물 3

⏱ 60 분 · 보통

치킨 엔칠라다

🔥 495 kcal · 단백질 45 · 지방 23 · 탄수화물 28

⏱ 55 분 · 보통

비프 보리 수프

🔥 330 kcal · 단백질 25 · 지방 12 · 탄수화물 29

⏱ 130 분 · 보통

김치전

🔥 468 kcal · 단백질 16 · 지방 25 · 탄수화물 46

⏱ 25 분 · 쉬움

채소 마사만 커리

🔥 692 kcal · 단백질 18 · 지방 43 · 탄수화물 52

⏱ 60 분 · 보통

비건 탄탄면

🔥 909 kcal · 단백질 31 · 지방 54 · 탄수화물 98

⏱ 35 분 · 보통

바삭한 두부 랩

🔥 478 kcal · 단백질 21 · 지방 23 · 탄수화물 49

⏱ 25 분 · 쉬움

칼도 데 레스 (소고기 수프)

🔥 464 kcal · 단백질 33 · 지방 20 · 탄수화물 36

⏱ 180 분 · 보통

미소 가지 구이

🔥 251 kcal · 단백질 5 · 지방 12 · 탄수화물 29

⏱ 40 분 · 쉬움

두부 만주리안

🔥 494 kcal · 단백질 16 · 지방 31 · 탄수화물 40

⏱ 40 분 · 보통

칠리 두부

🔥 407 kcal · 단백질 15 · 지방 21 · 탄수화물 41

⏱ 35 분 · 보통