저녁 — 레시피

오렌지 글레이즈드 터키

🔥 512 kcal · 단백질 64 · 지방 19 · 탄수화물 20

⏱ 240 분 · 보통

테플라 (인도식 호로파 납작빵)

🔥 550 kcal · 단백질 19 · 지방 19 · 탄수화물 83

⏱ 30 분 · 보통

비건 로스트 볼

🔥 672 kcal · 단백질 23 · 지방 22 · 탄수화물 99

⏱ 50 분 · 쉬움

비건 웰링턴

🔥 451 kcal · 단백질 14 · 지방 28 · 탄수화물 41

⏱ 100 분 · 보통

터키 팟 로스트

🔥 424 kcal · 단백질 50 · 지방 10 · 탄수화물 31

⏱ 175 분 · 보통

구운 채소 타르트

🔥 409 kcal · 단백질 9 · 지방 27 · 탄수화물 30

⏱ 100 분 · 보통

치킨 무사카

🔥 767 kcal · 단백질 44 · 지방 39 · 탄수화물 59

⏱ 110 분 · 보통

비건 크랩 케이크

🔥 314 kcal · 단백질 8 · 지방 20 · 탄수화물 29

⏱ 35 분 · 보통

렌틸콩 수프

🔥 335 kcal · 단백질 16 · 지방 8 · 탄수화물 51

⏱ 65 분 · 쉬움

쯔란 쇠고기

🔥 432 kcal · 단백질 43 · 지방 19 · 탄수화물 18

⏱ 35 분 · 보통

닭고기 플롭

🔥 862 kcal · 단백질 41 · 지방 35 · 탄수화물 96

⏱ 85 분 · 보통

송아지 갈비살 스테이크

🔥 640 kcal · 단백질 84 · 지방 34 · 탄수화물 0

⏱ 30 분 · 보통

살구 치킨

🔥 414 kcal · 단백질 40 · 지방 14 · 탄수화물 33

⏱ 45 분 · 쉬움

코니시 게임 헨

🔥 911 kcal · 단백질 75 · 지방 66 · 탄수화물 9

⏱ 70 분 · 보통

파로 샐러드 볼

🔥 408 kcal · 단백질 11 · 지방 23 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 쉬움

레드 레드 (가나식 검은 눈 콩 스튜)

🔥 626 kcal · 단백질 15 · 지방 31 · 탄수화물 78

⏱ 110 분 · 보통

차칼라카와 팝

🔥 343 kcal · 단백질 8 · 지방 8 · 탄수화물 62

⏱ 50 분 · 쉬움

터키 무사카

🔥 622 kcal · 단백질 36 · 지방 34 · 탄수화물 29

⏱ 105 분 · 보통

검은콩을 곁들인 토스톤

🔥 493 kcal · 단백질 10 · 지방 15 · 탄수화물 84

⏱ 50 분 · 보통

칼랄루 스튜

🔥 327 kcal · 단백질 7 · 지방 25 · 탄수화물 23

⏱ 60 분 · 보통

플랜틴 무케카

🔥 790 kcal · 단백질 8 · 지방 50 · 탄수화물 90

⏱ 50 분 · 보통

인볼티니 디 폴로 (닭고기 롤)

🔥 480 kcal · 단백질 46 · 지방 27 · 탄수화물 6

⏱ 35 분 · 보통

피치 발사믹 치킨

🔥 459 kcal · 단백질 51 · 지방 15 · 탄수화물 28

⏱ 40 분 · 쉬움

석류 치킨

🔥 518 kcal · 단백질 39 · 지방 26 · 탄수화물 33

⏱ 70 분 · 보통