저녁 — 레시피

카춤버

🔥 42 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 10

⏱ 10 분 · 쉬움

야크니 풀라오

🔥 610 kcal · 단백질 27 · 지방 26 · 탄수화물 68

⏱ 115 분 · 보통

라브 (매운 다진 돼지고기 샐러드)

🔥 419 kcal · 단백질 32 · 지방 22 · 탄수화물 17

⏱ 22 분 · 쉬움

머쉬피스

🔥 206 kcal · 단백질 12 · 지방 5 · 탄수화물 30

⏱ 40 분 · 쉬움

시금치 리조또

🔥 463 kcal · 단백질 13 · 지방 15 · 탄수화물 64

⏱ 40 분 · 보통

치킨 아사도

🔥 655 kcal · 단백질 55 · 지방 32 · 탄수화물 35

⏱ 80 분 · 보통

팔라펠 버거

🔥 856 kcal · 단백질 34 · 지방 35 · 탄수화물 108

⏱ 65 분 · 보통

굴 미뇨네트

🔥 260 kcal · 단백질 29 · 지방 8 · 탄수화물 16

⏱ 15 분 · 보통

치킨 아프리타다

🔥 355 kcal · 단백질 29 · 지방 13 · 탄수화물 27

⏱ 65 분 · 보통

자타르 로스트 치킨

🔥 610 kcal · 단백질 55 · 지방 49 · 탄수화물 6

⏱ 95 분 · 보통

오레키에테와 브로콜리 라브

🔥 651 kcal · 단백질 22 · 지방 31 · 탄수화물 75

⏱ 40 분 · 보통

구운 아티초크

🔥 250 kcal · 단백질 5 · 지방 22 · 탄수화물 16

⏱ 50 분 · 보통

치킨 샤쇠르

🔥 525 kcal · 단백질 34 · 지방 35 · 탄수화물 14

⏱ 75 분 · 보통

치킨 아목

🔥 615 kcal · 단백질 56 · 지방 31 · 탄수화물 26

⏱ 55 분 · 보통

수야

🔥 490 kcal · 단백질 33 · 지방 34 · 탄수화물 11

⏱ 35 분 · 보통

피에로기 루스키

🔥 466 kcal · 단백질 23 · 지방 8 · 탄수화물 76

⏱ 55 분 · 보통

케프테데스 (그리스식 미트볼)

🔥 442 kcal · 단백질 28 · 지방 28 · 탄수화물 16

⏱ 45 분 · 쉬움

까 리 가 (베트남 닭고기 카레)

🔥 638 kcal · 단백질 43 · 지방 41 · 탄수화물 28

⏱ 65 분 · 보통

플레스카비차

🔥 552 kcal · 단백질 42 · 지방 44 · 탄수화물 6

⏱ 35 분 · 쉬움

찜닭

🔥 847 kcal · 단백질 58 · 지방 24 · 탄수화물 99

⏱ 80 분 · 보통

곱창 수프 (치오르바 데 부르타)

🔥 258 kcal · 단백질 16 · 지방 17 · 탄수화물 11

⏱ 300 분 · 어려움

취리히 송아지 고기 스튜 (Zürcher Geschnetzeltes)

🔥 533 kcal · 단백질 29 · 지방 37 · 탄수화물 12

⏱ 35 분 · 보통

호박 라비올리

🔥 590 kcal · 단백질 21 · 지방 27 · 탄수화물 64

⏱ 100 분 · 보통

타펠슈피츠

🔥 450 kcal · 단백질 50 · 지방 20 · 탄수화물 12

⏱ 210 분 · 보통