글루텐 프리 — 레시피

퀴노아 아보카도 샐러드

🔥 350 kcal · 단백질 5 · 지방 22 · 탄수화물 34

⏱ 30 분 · 쉬움

참치 샐러드

🔥 216 kcal · 단백질 10 · 지방 11 · 탄수화물 19

⏱ 30 분 · 쉬움

이들리 삼바르

🔥 426 kcal · 단백질 17 · 지방 7 · 탄수화물 79

⏱ 75 분 · 보통

레드 빈스 앤 라이스

🔥 759 kcal · 단백질 36 · 지방 26 · 탄수화물 97

⏱ 185 분 · 보통

구운 비트 샐러드

🔥 447 kcal · 단백질 12 · 지방 32 · 탄수화물 33

⏱ 55 분 · 쉬움

아스파라거스 리조또

🔥 512 kcal · 단백질 14 · 지방 18 · 탄수화물 70

⏱ 40 분 · 보통

딸기 시금치 샐러드

🔥 409 kcal · 단백질 9 · 지방 32 · 탄수화물 24

⏱ 15 분 · 쉬움

타코 샐러드

🔥 771 kcal · 단백질 50 · 지방 42 · 탄수화물 47

⏱ 25 분 · 쉬움

문어 샐러드

🔥 290 kcal · 단백질 25 · 지방 17 · 탄수화물 13

⏱ 80 분 · 보통

메스클룬 샐러드

🔥 146 kcal · 단백질 1 · 지방 15 · 탄수화물 3

⏱ 5 분 · 쉬움

웨지 샐러드

🔥 472 kcal · 단백질 18 · 지방 40 · 탄수화물 13

⏱ 18 분 · 쉬움

수박 페타 샐러드

🔥 320 kcal · 단백질 8 · 지방 25 · 탄수화물 18

⏱ 10 분 · 쉬움

렌틸콩 샐러드

🔥 468 kcal · 단백질 22 · 지방 16 · 탄수화물 60

⏱ 40 분 · 쉬움

블랙빈 샐러드

🔥 339 kcal · 단백질 10 · 지방 16 · 탄수화물 41

⏱ 15 분 · 쉬움

그린빈 샐러드

🔥 264 kcal · 단백질 3 · 지방 23 · 탄수화물 14

⏱ 15 분 · 쉬움

믹스드 샐러드

🔥 174 kcal · 단백질 1 · 지방 15 · 탄수화물 9

⏱ 10 분 · 쉬움

훈제 송어

🔥 225 kcal · 단백질 30 · 지방 12 · 탄수화물 0

⏱ 150 분 · 보통

콘 샐러드

🔥 326 kcal · 단백질 6 · 지방 17 · 탄수화물 43

⏱ 10 분 · 쉬움

채식 토스타다스

🔥 642 kcal · 단백질 24 · 지방 16 · 탄수화물 110

⏱ 30 분 · 쉬움

베지테리언 칠라킬레스

🔥 807 kcal · 단백질 24 · 지방 43 · 탄수화물 89

⏱ 35 분 · 보통

샤히 파니르

🔥 376 kcal · 단백질 14 · 지방 32 · 탄수화물 10

⏱ 60 분 · 보통

아레파스 콘 케소 (치즈 아레파)

🔥 560 kcal · 단백질 24 · 지방 16 · 탄수화물 77

⏱ 35 분 · 쉬움

문어 샐러드

🔥 339 kcal · 단백질 37 · 지방 17 · 탄수화물 12

⏱ 80 분 · 보통

코코넛 야채 카레

🔥 337 kcal · 단백질 6 · 지방 24 · 탄수화물 28

⏱ 50 분 · 쉬움