점심 — 레시피

칼도 데 레스 (소고기 수프)

🔥 464 kcal · 단백질 33 · 지방 20 · 탄수화물 36

⏱ 180 분 · 보통

미소 가지 구이

🔥 251 kcal · 단백질 5 · 지방 12 · 탄수화물 29

⏱ 40 분 · 쉬움

두부 만주리안

🔥 494 kcal · 단백질 16 · 지방 31 · 탄수화물 40

⏱ 40 분 · 보통

칠리 두부

🔥 407 kcal · 단백질 15 · 지방 21 · 탄수화물 41

⏱ 35 분 · 보통

비건 김치 볶음밥

🔥 586 kcal · 단백질 19 · 지방 23 · 탄수화물 81

⏱ 30 분 · 쉬움

비건 순두부찌개

🔥 456 kcal · 단백질 37 · 지방 23 · 탄수화물 34

⏱ 35 분 · 보통

비건 떡볶이

🔥 629 kcal · 단백질 14 · 지방 4 · 탄수화물 141

⏱ 35 분 · 쉬움

어향가지

🔥 314 kcal · 단백질 4 · 지방 21 · 탄수화물 29

⏱ 30 분 · 보통

에다마메 볶음밥

🔥 571 kcal · 단백질 23 · 지방 20 · 탄수화물 76

⏱ 30 분 · 쉬움

데리야키 템페

🔥 397 kcal · 단백질 23 · 지방 17 · 탄수화물 37

⏱ 30 분 · 쉬움

페이장 프레투 (브라질 검은콩 스튜)

🔥 360 kcal · 단백질 16 · 지방 14 · 탄수화물 43

⏱ 140 분 · 보통

팟 끄라 파오 두부

🔥 330 kcal · 단백질 24 · 지방 18 · 탄수화물 23

⏱ 25 분 · 쉬움

두부 파낭 커리

🔥 438 kcal · 단백질 18 · 지방 35 · 탄수화물 22

⏱ 40 분 · 쉬움

구운 고구마 껍질

🔥 400 kcal · 단백질 12 · 지방 20 · 탄수화물 43

⏱ 80 분 · 쉬움

칠면조 미트볼

🔥 257 kcal · 단백질 29 · 지방 12 · 탄수화물 7

⏱ 45 분 · 쉬움

태국식 바질 치킨 (팟 카파오 가이)

🔥 694 kcal · 단백질 39 · 지방 29 · 탄수화물 67

⏱ 25 분 · 보통

쇠고기 카르파초

🔥 362 kcal · 단백질 28 · 지방 26 · 탄수화물 1

⏱ 20 분 · 보통

쇠고기 코프타

🔥 383 kcal · 단백질 34 · 지방 23 · 탄수화물 8

⏱ 35 분 · 쉬움

비건 잡채

🔥 432 kcal · 단백질 5 · 지방 14 · 탄수화물 73

⏱ 40 분 · 보통

두부 야끼우동

🔥 648 kcal · 단백질 27 · 지방 20 · 탄수화물 94

⏱ 30 분 · 쉬움

비건 똠얌 수프

🔥 192 kcal · 단백질 8 · 지방 2 · 탄수화물 17

⏱ 30 분 · 보통

비건 나시고랭

🔥 583 kcal · 단백질 19 · 지방 16 · 탄수화물 90

⏱ 30 분 · 쉬움

아사도 데 티라 (구운 쇼트 립)

🔥 980 kcal · 단백질 56 · 지방 80 · 탄수화물 0

⏱ 105 분 · 보통

김밥

🔥 493 kcal · 단백질 18 · 지방 22 · 탄수화물 58

⏱ 60 분 · 보통