점심 — 레시피

콩나물무침

🔥 114 kcal · 단백질 6 · 지방 6 · 탄수화물 11

⏱ 13 분 · 쉬움

물냉이 샐러드

🔥 105 kcal · 단백질 2 · 지방 10 · 탄수화물 2

⏱ 5 분 · 쉬움

쿠바식 프라이드 치킨 (바카 프리타 데 폴로)

🔥 431 kcal · 단백질 46 · 지방 19 · 탄수화물 14

⏱ 60 분 · 보통

치킨 살피카오

🔥 354 kcal · 단백질 35 · 지방 16 · 탄수화물 16

⏱ 30 분 · 쉬움

신심 데 갈리냐 (브라질식 닭고기 새우 스튜)

🔥 607 kcal · 단백질 48 · 지방 37 · 탄수화물 22

⏱ 60 분 · 보통

민트 오이 샐러드

🔥 127 kcal · 단백질 1 · 지방 10 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

치킨 살피카오

🔥 466 kcal · 단백질 51 · 지방 24 · 탄수화물 13

⏱ 25 분 · 쉬움

에다마메 스파게티

🔥 455 kcal · 단백질 35 · 지방 20 · 탄수화물 40

⏱ 25 분 · 쉬움

오레키에테와 브로콜리 라베

🔥 595 kcal · 단백질 17 · 지방 29 · 탄수화물 70

⏱ 35 분 · 보통

구운 가자미

🔥 215 kcal · 단백질 28 · 지방 10 · 탄수화물 2

⏱ 25 분 · 쉬움

버마 차 잎 샐러드

🔥 500 kcal · 단백질 23 · 지방 44 · 탄수화물 30

⏱ 25 분 · 보통

아로스 콘 간둘레스 (비둘기콩밥)

🔥 414 kcal · 단백질 10 · 지방 14 · 탄수화물 60

⏱ 70 분 · 보통

터키 피카딜로

🔥 406 kcal · 단백질 31 · 지방 17 · 탄수화물 30

⏱ 50 분 · 보통

사라 우동

🔥 927 kcal · 단백질 30 · 지방 47 · 탄수화물 69

⏱ 35 분 · 보통

닭칼국수

🔥 558 kcal · 단백질 57 · 지방 9 · 탄수화물 63

⏱ 75 분 · 보통

우갈리

🔥 365 kcal · 단백질 7 · 지방 1 · 탄수화물 79

⏱ 15 분 · 쉬움

그린 망고 샐러드

🔥 347 kcal · 단백질 15 · 지방 13 · 탄수화물 49

⏱ 15 분 · 쉬움

동치미 냉면

🔥 499 kcal · 단백질 23 · 지방 7 · 탄수화물 87

⏱ 25 분 · 쉬움

흰콩 샐러드

🔥 526 kcal · 단백질 19 · 지방 31 · 탄수화물 50

⏱ 15 분 · 쉬움

마장면 (참깨 국수)

🔥 650 kcal · 단백질 19 · 지방 28 · 탄수화물 88

⏱ 18 분 · 쉬움

유리 국수 샐러드

🔥 424 kcal · 단백질 35 · 지방 11 · 탄수화물 48

⏱ 30 분 · 쉬움

크랩 비훈

🔥 562 kcal · 단백질 26 · 지방 24 · 탄수화물 57

⏱ 50 분 · 보통

조호르 락사

🔥 1037 kcal · 단백질 55 · 지방 53 · 탄수화물 87

⏱ 120 분 · 보통

뚝배기 닭고기 밥

🔥 713 kcal · 단백질 48 · 지방 24 · 탄수화물 76

⏱ 55 분 · 보통