점심 — 레시피

사비치 보울

🔥 724 kcal · 단백질 28 · 지방 46 · 탄수화물 55

⏱ 55 분 · 보통

산토리니 파바

🔥 394 kcal · 단백질 16 · 지방 19 · 탄수화물 42

⏱ 80 분 · 쉬움

폴로 알라 로마나 (로마식 닭고기)

🔥 482 kcal · 단백질 35 · 지방 28 · 탄수화물 12

⏱ 75 분 · 보통

아라카스 라데로스 (그리스식 완두콩 스튜)

🔥 357 kcal · 단백질 10 · 지방 16 · 탄수화물 45

⏱ 50 분 · 쉬움

치암보타

🔥 279 kcal · 단백질 5 · 지방 14 · 탄수화물 36

⏱ 70 분 · 보통

툼벳

🔥 414 kcal · 단백질 7 · 지방 26 · 탄수화물 43

⏱ 135 분 · 보통

치킨 베수비오

🔥 730 kcal · 단백질 41 · 지방 42 · 탄수화물 37

⏱ 80 분 · 보통

치킨 스카파리엘로

🔥 913 kcal · 단백질 62 · 지방 62 · 탄수화물 28

⏱ 90 분 · 보통

폴로 토나토

🔥 576 kcal · 단백질 48 · 지방 38 · 탄수화물 1

⏱ 45 분 · 보통

마토케

🔥 348 kcal · 단백질 5 · 지방 9 · 탄수화물 71

⏱ 50 분 · 보통

먹물 빠에야 (아로스 네그로)

🔥 541 kcal · 단백질 25 · 지방 16 · 탄수화물 77

⏱ 55 분 · 보통

피쉬 타르타르

🔥 460 kcal · 단백질 26 · 지방 37 · 탄수화물 6

⏱ 20 분 · 쉬움

고수 닭고기

🔥 496 kcal · 단백질 66 · 지방 17 · 탄수화물 15

⏱ 60 분 · 보통

회향 오렌지 샐러드

🔥 309 kcal · 단백질 4 · 지방 21 · 탄수화물 32

⏱ 15 분 · 쉬움

타누키 우동

🔥 413 kcal · 단백질 12 · 지방 9 · 탄수화물 71

⏱ 25 분 · 쉬움

아스파라거스 샐러드

🔥 170 kcal · 단백질 4 · 지방 14 · 탄수화물 9

⏱ 13 분 · 쉬움

로텔레 파스타 샐러드

🔥 472 kcal · 단백질 15 · 지방 24 · 탄수화물 48

⏱ 32 분 · 쉬움

사우스웨스트 치킨 샐러드

🔥 722 kcal · 단백질 60 · 지방 28 · 탄수화물 64

⏱ 35 분 · 보통

와후 파스타 (일본풍 파스타)

🔥 607 kcal · 단백질 22 · 지방 25 · 탄수화물 71

⏱ 30 분 · 쉬움

치킨 파산다

🔥 559 kcal · 단백질 54 · 지방 32 · 탄수화물 15

⏱ 65 분 · 보통

크랜베리 피칸 샐러드

🔥 476 kcal · 단백질 8 · 지방 34 · 탄수화물 38

⏱ 15 분 · 쉬움

우살

🔥 298 kcal · 단백질 12 · 지방 10 · 탄수화물 43

⏱ 45 분 · 보통

사과 호두 샐러드

🔥 510 kcal · 단백질 6 · 지방 35 · 탄수화물 53

⏱ 15 분 · 쉬움

현미 초밥

🔥 321 kcal · 단백질 8 · 지방 10 · 탄수화물 54

⏱ 70 분 · 보통