점심 — 레시피

치킨 살나

🔥 362 kcal · 단백질 31 · 지방 20 · 탄수화물 17

⏱ 60 분 · 보통

브로콜리 크런치 샐러드

🔥 522 kcal · 단백질 16 · 지방 45 · 탄수화물 18

⏱ 25 분 · 쉬움

마리네이드 버섯 샐러드

🔥 186 kcal · 단백질 5 · 지방 16 · 탄수화물 9

⏱ 25 분 · 쉬움

치킨 레잘라

🔥 626 kcal · 단백질 46 · 지방 42 · 탄수화물 16

⏱ 65 분 · 보통

하리얄리 치킨 케밥

🔥 226 kcal · 단백질 34 · 지방 6 · 탄수화물 5

⏱ 35 분 · 보통

치킨 파티알라

🔥 539 kcal · 단백질 45 · 지방 31 · 탄수화물 20

⏱ 60 분 · 보통

베지 슬라이더

🔥 275 kcal · 단백질 8 · 지방 10 · 탄수화물 36

⏱ 25 분 · 쉬움

두부 타코

🔥 320 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 33

⏱ 30 분 · 쉬움

송아지 로스트

🔥 402 kcal · 단백질 43 · 지방 20 · 탄수화물 7

⏱ 120 분 · 보통

쫑즈 (짭짤한 돼지고기 찹쌀 만두)

🔥 568 kcal · 단백질 21 · 지방 29 · 탄수화물 51

⏱ 240 분 · 어려움

피미엔토스 렐레노스 (속을 채운 고추)

🔥 369 kcal · 단백질 24 · 지방 19 · 탄수화물 26

⏱ 60 분 · 보통

콜로키소케프테데스 (그리스식 주키니 프리터)

🔥 351 kcal · 단백질 13 · 지방 24 · 탄수화물 23

⏱ 50 분 · 보통

가리데스 사가나키 (새우 사가나키)

🔥 456 kcal · 단백질 39 · 지방 25 · 탄수화물 10

⏱ 35 분 · 쉬움

치즈 양파 파이

🔥 716 kcal · 단백질 22 · 지방 48 · 탄수화물 49

⏱ 90 분 · 보통

하트 오브 팜 샐러드

🔥 184 kcal · 단백질 4 · 지방 14 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

아티초크 샐러드

🔥 289 kcal · 단백질 5 · 지방 25 · 탄수화물 15

⏱ 10 분 · 쉬움

석류 샐러드

🔥 690 kcal · 단백질 15 · 지방 62 · 탄수화물 28

⏱ 15 분 · 쉬움

클레프티코

🔥 944 kcal · 단백질 53 · 지방 66 · 탄수화물 38

⏱ 270 분 · 보통

구운 호박 페타 치즈 피칸 샐러드

🔥 738 kcal · 단백질 14 · 지방 63 · 탄수화물 39

⏱ 45 분 · 쉬움

타쿠 타쿠

🔥 486 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 72

⏱ 40 분 · 보통

은시마

🔥 360 kcal · 단백질 7 · 지방 2 · 탄수화물 78

⏱ 30 분 · 쉬움

퀴노아 속을 채운 스쿼시

🔥 454 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 69

⏱ 70 분 · 보통

칠레식 샐러드

🔥 201 kcal · 단백질 3 · 지방 14 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

사프란 퀴노아

🔥 211 kcal · 단백질 7 · 지방 6 · 탄수화물 33

⏱ 30 분 · 쉬움