쌀·곡물 — 레시피

에다마메 볶음밥

🔥 571 kcal · 단백질 23 · 지방 20 · 탄수화물 76

⏱ 30 분 · 쉬움

비건 나시고랭

🔥 583 kcal · 단백질 19 · 지방 16 · 탄수화물 90

⏱ 30 분 · 쉬움

김밥

🔥 493 kcal · 단백질 18 · 지방 22 · 탄수화물 58

⏱ 60 분 · 보통

퀴노아 아침 식사 볼

🔥 365 kcal · 단백질 11 · 지방 13 · 탄수화물 54

⏱ 20 분 · 쉬움

라볶이 (라면 떡볶이)

🔥 968 kcal · 단백질 30 · 지방 24 · 탄수화물 157

⏱ 27 분 · 쉬움

우메보시 오니기리

🔥 137 kcal · 단백질 3 · 지방 0 · 탄수화물 30

⏱ 30 분 · 쉬움

토마토 우타팜

🔥 528 kcal · 단백질 11 · 지방 16 · 탄수화물 79

⏱ 45 분 · 보통

비건 스시 베이크

🔥 751 kcal · 단백질 19 · 지방 37 · 탄수화물 88

⏱ 55 분 · 보통

낫토밥

🔥 295 kcal · 단백질 12 · 지방 6 · 탄수화물 50

⏱ 3 분 · 쉬움

더티 라이스

🔥 332 kcal · 단백질 19 · 지방 14 · 탄수화물 30

⏱ 65 분 · 보통

와일드 라이스 수프

🔥 201 kcal · 단백질 14 · 지방 7 · 탄수화물 21

⏱ 70 분 · 보통

완두콩 리조또

🔥 665 kcal · 단백질 19 · 지방 24 · 탄수화물 85

⏱ 40 분 · 보통

기 버터 라이스

🔥 384 kcal · 단백질 6 · 지방 15 · 탄수화물 57

⏱ 35 분 · 쉬움

껌 랑 (베트남 볶음밥)

🔥 707 kcal · 단백질 34 · 지방 30 · 탄수화물 70

⏱ 30 분 · 쉬움

죽 (Juk)

🔥 180 kcal · 단백질 4 · 지방 0 · 탄수화물 40

⏱ 50 분 · 쉬움

팔보죽

🔥 357 kcal · 단백질 13 · 지방 5 · 탄수화물 70

⏱ 95 분 · 보통

수플리

🔥 283 kcal · 단백질 10 · 지방 14 · 탄수화물 28

⏱ 135 분 · 보통

야생 쌀 필라프

🔥 233 kcal · 단백질 8 · 지방 8 · 탄수화물 34

⏱ 60 분 · 보통

아로스 아 라 쿠바나

🔥 639 kcal · 단백질 14 · 지방 28 · 탄수화물 89

⏱ 40 분 · 쉬움

돌마 (포도 잎 채소)

🔥 303 kcal · 단백질 6 · 지방 17 · 탄수화물 35

⏱ 105 분 · 보통

아스파라거스 리조또

🔥 512 kcal · 단백질 14 · 지방 18 · 탄수화물 70

⏱ 40 분 · 보통

베르미첼리 밥

🔥 423 kcal · 단백질 7 · 지방 10 · 탄수화물 72

⏱ 30 분 · 쉬움

오카유 (일본식 쌀죽)

🔥 180 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 39

⏱ 40 분 · 쉬움

쏘이 (베트남 짭짤한 찹쌀밥)

🔥 664 kcal · 단백질 27 · 지방 26 · 탄수화물 80

⏱ 75 분 · 보통