간식 — 레시피

세브 (인도 스낵)

🔥 157 kcal · 단백질 5 · 지방 10 · 탄수화물 13

⏱ 25 분 · 쉬움

렌틸 미트볼

🔥 400 kcal · 단백질 17 · 지방 14 · 탄수화물 53

⏱ 50 분 · 쉬움

병아리콩 프리터

🔥 593 kcal · 단백질 22 · 지방 27 · 탄수화물 68

⏱ 30 분 · 쉬움

사과 시나몬 스무디

🔥 336 kcal · 단백질 18 · 지방 6 · 탄수화물 58

⏱ 5 분 · 쉬움

모카 스무디

🔥 289 kcal · 단백질 10 · 지방 6 · 탄수화물 55

⏱ 5 분 · 쉬움

간단한 볶은 팔미니 면

🔥 172 kcal · 단백질 3 · 지방 14 · 탄수화물 10

⏱ 12 분 · 쉬움

새싹 콩 샐러드

🔥 68 kcal · 단백질 3 · 지방 0 · 탄수화물 14

⏱ 15 분 · 쉬움

잠두콩 딥

🔥 274 kcal · 단백질 9 · 지방 18 · 탄수화물 20

⏱ 15 분 · 쉬움

찜 굴

🔥 75 kcal · 단백질 8 · 지방 2 · 탄수화물 5

⏱ 17 분 · 쉬움

블루 스피루리나 볼

🔥 325 kcal · 단백질 5 · 지방 8 · 탄수화물 61

⏱ 7 분 · 쉬움

구운 로메인

🔥 372 kcal · 단백질 8 · 지방 33 · 탄수화물 12

⏱ 15 분 · 쉬움

베이크드 스카치 에그

🔥 462 kcal · 단백질 28 · 지방 30 · 탄수화물 17

⏱ 70 분 · 보통

콩 타말레

🔥 470 kcal · 단백질 8 · 지방 30 · 탄수화물 43

⏱ 185 분 · 보통

밀기울

🔥 65 kcal · 단백질 5 · 지방 1 · 탄수화물 19

⏱ 1 분 · 쉬움

콩 샐러드

🔥 387 kcal · 단백질 18 · 지방 25 · 탄수화물 25

⏱ 15 분 · 쉬움

훈제 송어 샌드위치

🔥 342 kcal · 단백질 25 · 지방 13 · 탄수화물 31

⏱ 10 분 · 쉬움

코코넛 워터 젤리

🔥 98 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 24

⏱ 15 분 · 쉬움

채식 김밥

🔥 487 kcal · 단백질 15 · 지방 14 · 탄수화물 74

⏱ 65 분 · 보통

이나리 스시

🔥 330 kcal · 단백질 11 · 지방 9 · 탄수화물 52

⏱ 45 분 · 쉬움

구운 천도복숭아

🔥 250 kcal · 단백질 3 · 지방 9 · 탄수화물 45

⏱ 20 분 · 쉬움

초콜릿에 찍어 먹는 무화과

🔥 244 kcal · 단백질 3 · 지방 13 · 탄수화물 33

⏱ 10 분 · 쉬움

검은 눈콩 샐러드

🔥 239 kcal · 단백질 8 · 지방 11 · 탄수화물 28

⏱ 20 분 · 쉬움

구운 딸기

🔥 174 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 42

⏱ 25 분 · 쉬움

치즈 블린츠

🔥 351 kcal · 단백질 19 · 지방 14 · 탄수화물 35

⏱ 50 분 · 보통