비건 — 레시피

주먹밥

🔥 370 kcal · 단백질 8 · 지방 11 · 탄수화물 58

⏱ 10 분 · 쉬움

왈리 와 나지 (코코넛 라이스)

🔥 554 kcal · 단백질 8 · 지방 25 · 탄수화물 78

⏱ 35 분 · 쉬움

반쿠

🔥 215 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 49

⏱ 30 분 · 보통

주베치

🔥 375 kcal · 단백질 8 · 지방 9 · 탄수화물 68

⏱ 60 분 · 보통

르망

🔥 455 kcal · 단백질 8 · 지방 13 · 탄수화물 81

⏱ 405 분 · 어려움

카오 람 (대나무 통 찹쌀)

🔥 545 kcal · 단백질 8 · 지방 20 · 탄수화물 87

⏱ 140 분 · 보통

껌 니우 (베트남 뚝배기 밥)

🔥 225 kcal · 단백질 4 · 지방 5 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 보통

사자

🔥 274 kcal · 단백질 5 · 지방 1 · 탄수화물 59

⏱ 25 분 · 쉬움

레슈테 폴로 (페르시아식 국수 밥)

🔥 791 kcal · 단백질 15 · 지방 17 · 탄수화물 150

⏱ 85 분 · 보통

구운 회향

🔥 197 kcal · 단백질 3 · 지방 14 · 탄수화물 16

⏱ 22 분 · 쉬움

셀러리악 면

🔥 200 kcal · 단백질 4 · 지방 11 · 탄수화물 24

⏱ 25 분 · 보통

보석밥

🔥 501 kcal · 단백질 9 · 지방 19 · 탄수화물 75

⏱ 115 분 · 보통

시낭각 (필리핀 마늘 볶음밥)

🔥 412 kcal · 단백질 6 · 지방 16 · 탄수화물 61

⏱ 15 분 · 쉬움

케투팟

🔥 180 kcal · 단백질 4 · 지방 0 · 탄수화물 40

⏱ 200 분 · 어려움

달리야 (짭짤한 으깬 밀죽)

🔥 287 kcal · 단백질 8 · 지방 6 · 탄수화물 51

⏱ 30 분 · 쉬움

기장 우프마

🔥 422 kcal · 단백질 12 · 지방 14 · 탄수화물 63

⏱ 30 분 · 쉬움

브레이즈드 펜넬

🔥 100 kcal · 단백질 2 · 지방 5 · 탄수화물 13

⏱ 35 분 · 쉬움

포카치아 바레제

🔥 339 kcal · 단백질 8 · 지방 10 · 탄수화물 53

⏱ 55 분 · 보통

코반 살라타시 (목동 샐러드)

🔥 166 kcal · 단백질 2 · 지방 14 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

불거르 필라프

🔥 353 kcal · 단백질 9 · 지방 12 · 탄수화물 57

⏱ 40 분 · 쉬움

펜넬 오렌지 샐러드

🔥 323 kcal · 단백질 3 · 지방 23 · 탄수화물 30

⏱ 15 분 · 쉬움

밥을 채운 토마토 (포모도리 알 리소)

🔥 494 kcal · 단백질 10 · 지방 16 · 탄수화물 79

⏱ 90 분 · 보통

풍기 트리폴라티 (버섯 볶음)

🔥 278 kcal · 단백질 10 · 지방 21 · 탄수화물 18

⏱ 30 분 · 쉬움

으깬 밀 샐러드

🔥 297 kcal · 단백질 8 · 지방 10 · 탄수화물 48

⏱ 20 분 · 쉬움