칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

마티아스 청어

🔥 344 kcal · 단백질 29 · 지방 27 · 탄수화물 4

⏱ 10 분 · 쉬움

치즈와 딜 플러친타

🔥 356 kcal · 단백질 14 · 지방 10 · 탄수화물 50

⏱ 85 분 · 보통

피살라디에르

🔥 318 kcal · 단백질 8 · 지방 13 · 탄수화물 44

⏱ 100 분 · 보통

랍스카우스 (노르웨이 스튜)

🔥 442 kcal · 단백질 40 · 지방 10 · 탄수화물 47

⏱ 125 분 · 보통

카르느야륵 (가지 속채움)

🔥 558 kcal · 단백질 24 · 지방 41 · 탄수화물 25

⏱ 75 분 · 보통

발릴라

🔥 381 kcal · 단백질 16 · 지방 15 · 탄수화물 50

⏱ 15 분 · 쉬움

티안 프로방살

🔥 168 kcal · 단백질 3 · 지방 12 · 탄수화물 15

⏱ 70 분 · 쉬움

채식 포졸레

🔥 266 kcal · 단백질 7 · 지방 6 · 탄수화물 47

⏱ 130 분 · 보통

배 사이다에 절인 자고새

🔥 441 kcal · 단백질 39 · 지방 15 · 탄수화물 27

⏱ 130 분 · 보통

캄파치 크루도

🔥 247 kcal · 단백질 18 · 지방 19 · 탄수화물 1

⏱ 10 분 · 쉬움

채식 빈달루

🔥 349 kcal · 단백질 11 · 지방 9 · 탄수화물 51

⏱ 65 분 · 보통

라그뭉크 (스웨덴식 감자 팬케이크)

🔥 823 kcal · 단백질 29 · 지방 39 · 탄수화물 84

⏱ 50 분 · 보통

소라 샐러드

🔥 172 kcal · 단백질 17 · 지방 8 · 탄수화물 7

⏱ 75 분 · 보통

레비시아 (그리스 병아리콩 수프)

🔥 467 kcal · 단백질 16 · 지방 23 · 탄수화물 52

⏱ 115 분 · 쉬움

페스카도 아 라 티피타파

🔥 664 kcal · 단백질 56 · 지방 40 · 탄수화물 20

⏱ 40 분 · 보통

피치 팜 프루트 크림 수프

🔥 527 kcal · 단백질 8 · 지방 31 · 탄수화물 67

⏱ 35 분 · 쉬움

마늘 토끼 (코네호 알 아히요)

🔥 780 kcal · 단백질 93 · 지방 35 · 탄수화물 11

⏱ 100 분 · 보통

피살라디에르

🔥 316 kcal · 단백질 8 · 지방 11 · 탄수화물 47

⏱ 155 분 · 보통

샘프와 콩

🔥 566 kcal · 단백질 22 · 지방 8 · 탄수화물 102

⏱ 120 분 · 보통

나시 툼펭 (원뿔 모양의 노란 쌀 요리)

🔥 888 kcal · 단백질 49 · 지방 44 · 탄수화물 82

⏱ 165 분 · 어려움

스키아치아타

🔥 283 kcal · 단백질 8 · 지방 7 · 탄수화물 48

⏱ 65 분 · 보통

바냐카우다

🔥 839 kcal · 단백질 10 · 지방 80 · 탄수화물 27

⏱ 65 분 · 보통

메르지멕 쾨프테시 (붉은 렌틸 튀김)

🔥 382 kcal · 단백질 16 · 지방 12 · 탄수화물 55

⏱ 50 분 · 쉬움

스펠트 샐러드

🔥 295 kcal · 단백질 7 · 지방 11 · 탄수화물 42

⏱ 40 분 · 쉬움