칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

훈카르 베엔디

🔥 640 kcal · 단백질 41 · 지방 41 · 탄수화물 29

⏱ 120 분 · 보통

딜 빈스

🔥 38 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 8

⏱ 40 분 · 보통

루이

🔥 177 kcal · 단백질 1 · 지방 17 · 탄수화물 3

⏱ 40 분 · 보통

이맘 바일디

🔥 299 kcal · 단백질 3 · 지방 23 · 탄수화물 21

⏱ 90 분 · 보통

푸아송 야사

🔥 415 kcal · 단백질 38 · 지방 17 · 탄수화물 26

⏱ 95 분 · 보통

그린 파파야 샐러드

🔥 172 kcal · 단백질 3 · 지방 0 · 탄수화물 42

⏱ 20 분 · 쉬움

부엘베 아 라 비다 (해산물 칵테일 '삶으로 돌아오다')

🔥 365 kcal · 단백질 42 · 지방 16 · 탄수화물 16

⏱ 35 분 · 쉬움

퀴노아 수프 (소파 데 키누아)

🔥 307 kcal · 단백질 10 · 지방 8 · 탄수화물 51

⏱ 45 분 · 쉬움

쁘띠 파르시 (채소 속 박이)

🔥 356 kcal · 단백질 26 · 지방 16 · 탄수화물 27

⏱ 95 분 · 보통

판소티와 호두 소스

🔥 748 kcal · 단백질 26 · 지방 47 · 탄수화물 54

⏱ 70 분 · 보통

프로틴 스무디 볼

🔥 554 kcal · 단백질 35 · 지방 18 · 탄수화물 71

⏱ 10 분 · 쉬움

알리나지크 케밥

🔥 734 kcal · 단백질 32 · 지방 57 · 탄수화물 26

⏱ 75 분 · 보통

바갈리 가토그

🔥 325 kcal · 단백질 20 · 지방 13 · 탄수화물 33

⏱ 50 분 · 쉬움

사야디야

🔥 607 kcal · 단백질 36 · 지방 18 · 탄수화물 73

⏱ 95 분 · 보통

사막 하라 (매운 생선)

🔥 716 kcal · 단백질 49 · 지방 48 · 탄수화물 18

⏱ 50 분 · 보통

닭고기와 밀 수프

🔥 210 kcal · 단백질 21 · 지방 6 · 탄수화물 20

⏱ 90 분 · 보통

쿠쿠 시브자미니 (페르시아 감자 프리타타)

🔥 373 kcal · 단백질 13 · 지방 19 · 탄수화물 35

⏱ 50 분 · 보통

주르비안 (예멘식 양고기 밥)

🔥 913 kcal · 단백질 43 · 지방 37 · 탄수화물 102

⏱ 140 분 · 보통

무치네스 데 유카 (유카 치즈 프리터)

🔥 466 kcal · 단백질 8 · 지방 22 · 탄수화물 61

⏱ 70 분 · 보통

케밥 토르쉬

🔥 584 kcal · 단백질 40 · 지방 39 · 탄수화물 19

⏱ 45 분 · 보통

가르가넬리 프로슈토

🔥 726 kcal · 단백질 35 · 지방 37 · 탄수화물 66

⏱ 30 분 · 쉬움

구아바 스무디

🔥 210 kcal · 단백질 9 · 지방 4 · 탄수화물 37

⏱ 5 분 · 쉬움

아마씨 스무디

🔥 210 kcal · 단백질 5 · 지방 9 · 탄수화물 32

⏱ 5 분 · 쉬움

키날라스 (소고기 국수 수프)

🔥 648 kcal · 단백질 52 · 지방 26 · 탄수화물 48

⏱ 210 분 · 보통