칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

아몬드 버터 토스트

🔥 270 kcal · 단백질 11 · 지방 17 · 탄수화물 21

⏱ 4 분 · 쉬움

쉬시 타우크

🔥 344 kcal · 단백질 51 · 지방 14 · 탄수화물 15

⏱ 35 분 · 보통

피타야 볼

🔥 339 kcal · 단백질 6 · 지방 11 · 탄수화물 61

⏱ 5 분 · 쉬움

새우 카레

🔥 254 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 11

⏱ 35 분 · 보통

양고기 코프타

🔥 522 kcal · 단백질 30 · 지방 39 · 탄수화물 10

⏱ 30 분 · 보통

소꼬리 스튜

🔥 627 kcal · 단백질 44 · 지방 34 · 탄수화물 28

⏱ 270 분 · 보통

카다이 파니르

🔥 404 kcal · 단백질 17 · 지방 28 · 탄수화물 18

⏱ 50 분 · 보통

정통 참치 포케 볼

🔥 574 kcal · 단백질 43 · 지방 18 · 탄수화물 58

⏱ 15 분 · 쉬움

병아리콩 스튜

🔥 291 kcal · 단백질 11 · 지방 10 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 쉬움

두부국

🔥 135 kcal · 단백질 12 · 지방 8 · 탄수화물 8

⏱ 35 분 · 쉬움

복숭아 스무디

🔥 142 kcal · 단백질 13 · 지방 1 · 탄수화물 20

⏱ 2 분 · 쉬움

참치 주먹밥

🔥 271 kcal · 단백질 11 · 지방 12 · 탄수화물 29

⏱ 15 분 · 쉬움

피카디요

🔥 498 kcal · 단백질 35 · 지방 26 · 탄수화물 31

⏱ 60 분 · 보통

케일 파인애플 스무디

🔥 101 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 26

⏱ 5 분 · 쉬움

피데오 수프

🔥 264 kcal · 단백질 9 · 지방 10 · 탄수화물 37

⏱ 35 분 · 쉬움

닭고기 찐빵

🔥 475 kcal · 단백질 26 · 지방 11 · 탄수화물 63

⏱ 65 분 · 보통

멜론 보울

🔥 162 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 39

⏱ 10 분 · 쉬움

비고스

🔥 467 kcal · 단백질 30 · 지방 28 · 탄수화물 21

⏱ 220 분 · 보통

주파 디 페쉐 (이탈리아 해산물 수프)

🔥 497 kcal · 단백질 40 · 지방 14 · 탄수화물 25

⏱ 60 분 · 보통

아침 비빔밥

🔥 520 kcal · 단백질 17 · 지방 20 · 탄수화물 70

⏱ 45 분 · 보통

자타르빵

🔥 249 kcal · 단백질 5 · 지방 10 · 탄수화물 34

⏱ 27 분 · 쉬움

이스라엘 샐러드

🔥 148 kcal · 단백질 3 · 지방 10 · 탄수화물 14

⏱ 15 분 · 쉬움

바닐라 치아 푸딩

🔥 228 kcal · 단백질 6 · 지방 12 · 탄수화물 27

⏱ 5 분 · 쉬움

라즈마 (강낭콩 커리)

🔥 226 kcal · 단백질 11 · 지방 7 · 탄수화물 31

⏱ 110 분 · 보통