칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

물리가토니

🔥 460 kcal · 단백질 37 · 지방 14 · 탄수화물 47

⏱ 75 분 · 보통

허브 크러스트 터키

🔥 230 kcal · 단백질 36 · 지방 8 · 탄수화물 2

⏱ 50 분 · 쉬움

구운 치킨 키예프

🔥 835 kcal · 단백질 73 · 지방 38 · 탄수화물 44

⏱ 55 분 · 보통

방어 파 롤

🔥 273 kcal · 단백질 15 · 지방 6 · 탄수화물 40

⏱ 20 분 · 보통

치킨 미트볼 서브

🔥 1016 kcal · 단백질 86 · 지방 35 · 탄수화물 86

⏱ 55 분 · 보통

닭고기 커틀릿 (코톨레타 디 폴로)

🔥 610 kcal · 단백질 46 · 지방 25 · 탄수화물 34

⏱ 23 분 · 쉬움

브레스 닭고기 로스트

🔥 1163 kcal · 단백질 91 · 지방 88 · 탄수화물 4

⏱ 120 분 · 보통

치킨 테트라치니

🔥 735 kcal · 단백질 40 · 지방 34 · 탄수화물 67

⏱ 90 분 · 보통

구운 칠면조 날개

🔥 715 kcal · 단백질 70 · 지방 47 · 탄수화물 6

⏱ 110 분 · 쉬움

터키 파스트라미

🔥 149 kcal · 단백질 29 · 지방 2 · 탄수화물 5

⏱ 285 분 · 어려움

렌틸콩 베이컨 수프

🔥 281 kcal · 단백질 17 · 지방 10 · 탄수화물 31

⏱ 65 분 · 쉬움

터키 소시지 스킬렛

🔥 342 kcal · 단백질 25 · 지방 12 · 탄수화물 33

⏱ 40 분 · 쉬움

연어 앙 파피요트

🔥 392 kcal · 단백질 32 · 지방 23 · 탄수화물 5

⏱ 25 분 · 쉬움

소꼬리곰탕

🔥 502 kcal · 단백질 27 · 지방 27 · 탄수화물 29

⏱ 280 분 · 보통

치킨 파프리카시

🔥 662 kcal · 단백질 45 · 지방 45 · 탄수화물 16

⏱ 75 분 · 보통

풀 메다메스

🔥 571 kcal · 단백질 19 · 지방 30 · 탄수화물 57

⏱ 105 분 · 보통

마그레 드 카나르

🔥 630 kcal · 단백질 63 · 지방 42 · 탄수화물 0

⏱ 25 분 · 보통

채식주의자 쌀국수

🔥 449 kcal · 단백질 17 · 지방 6 · 탄수화물 84

⏱ 115 분 · 보통

바나나 견과류 오트밀

🔥 383 kcal · 단백질 8 · 지방 13 · 탄수화물 64

⏱ 12 분 · 쉬움

생강 파찜 생선

🔥 461 kcal · 단백질 46 · 지방 24 · 탄수화물 12

⏱ 25 분 · 쉬움

카오팟 카이

🔥 1400 kcal · 단백질 61 · 지방 93 · 탄수화물 72

⏱ 70 분 · 보통

스틸컷 오트밀

🔥 150 kcal · 단백질 5 · 지방 3 · 탄수화물 27

⏱ 27 분 · 쉬움

달콤한 두유

🔥 170 kcal · 단백질 9 · 지방 5 · 탄수화물 23

⏱ 35 분 · 보통

새우 칵테일

🔥 307 kcal · 단백질 38 · 지방 8 · 탄수화물 28

⏱ 25 분 · 쉬움