칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

감자전

🔥 401 kcal · 단백질 8 · 지방 17 · 탄수화물 53

⏱ 35 분 · 보통

사냥꾼 닭 (풀레 샤쇠르)

🔥 585 kcal · 단백질 55 · 지방 32 · 탄수화물 13

⏱ 70 분 · 보통

자우어브라텐

🔥 534 kcal · 단백질 65 · 지방 20 · 탄수화물 23

⏱ 270 분 · 어려움

크뇌델 (빵 만두)

🔥 603 kcal · 단백질 22 · 지방 19 · 탄수화물 83

⏱ 40 분 · 보통

퀴노아 채소 랩

🔥 459 kcal · 단백질 15 · 지방 15 · 탄수화물 69

⏱ 35 분 · 쉬움

믹스 샐러드 (엔살라다 믹스타)

🔥 388 kcal · 단백질 22 · 지방 29 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

모로 데 구안둘레스 콘 폴로 (비둘기콩과 닭고기 밥)

🔥 939 kcal · 단백질 78 · 지방 17 · 탄수화물 113

⏱ 80 분 · 보통

샤히 무르그 (왕실 치킨)

🔥 616 kcal · 단백질 42 · 지방 37 · 탄수화물 27

⏱ 65 분 · 보통

케랄라 치킨 스튜

🔥 487 kcal · 단백질 36 · 지방 27 · 탄수화물 27

⏱ 60 분 · 보통

기 로스트 치킨

🔥 387 kcal · 단백질 40 · 지방 21 · 탄수화물 8

⏱ 55 분 · 보통

양배추와 국수

🔥 340 kcal · 단백질 9 · 지방 11 · 탄수화물 51

⏱ 40 분 · 쉬움

감자 완두콩 사모사 버거

🔥 514 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 81

⏱ 40 분 · 보통

구운 망고

🔥 120 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 30

⏱ 10 분 · 쉬움

리치 젤리

🔥 210 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 54

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 바나나

🔥 255 kcal · 단백질 2 · 지방 6 · 탄수화물 54

⏱ 12 분 · 쉬움

가츠동

🔥 1060 kcal · 단백질 53 · 지방 37 · 탄수화물 114

⏱ 45 분 · 보통

터키 셰퍼드 파이

🔥 406 kcal · 단백질 27 · 지방 14 · 탄수화물 42

⏱ 75 분 · 보통

바나나 오트 쿠키

🔥 127 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 25

⏱ 25 분 · 쉬움

터키 라구

🔥 359 kcal · 단백질 29 · 지방 17 · 탄수화물 20

⏱ 80 분 · 보통

구운 사과

🔥 133 kcal · 단백질 1 · 지방 4 · 탄수화물 26

⏱ 15 분 · 쉬움

아로스 차우파 (페루식 볶음밥)

🔥 510 kcal · 단백질 36 · 지방 20 · 탄수화물 48

⏱ 45 분 · 보통

그릴드 폴렌타

🔥 225 kcal · 단백질 4 · 지방 6 · 탄수화물 38

⏱ 40 분 · 쉬움

터키 양배추 말이

🔥 193 kcal · 단백질 15 · 지방 5 · 탄수화물 21

⏱ 100 분 · 보통

필라프

🔥 518 kcal · 단백질 21 · 지방 21 · 탄수화물 61

⏱ 100 분 · 보통