칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

칠리 파니르

🔥 338 kcal · 단백질 14 · 지방 24 · 탄수화물 19

⏱ 35 분 · 보통

에콰도르 생선 수프 (엔세보야도 데 페스카도)

🔥 442 kcal · 단백질 33 · 지방 11 · 탄수화물 53

⏱ 75 분 · 보통

베네수엘라 치킨 샐러드 (엔살라다 데 갈리나)

🔥 687 kcal · 단백질 44 · 지방 42 · 탄수화물 32

⏱ 60 분 · 쉬움

채소 잡채

🔥 361 kcal · 단백질 3 · 지방 10 · 탄수화물 65

⏱ 50 분 · 보통

프로방스풍 치킨

🔥 535 kcal · 단백질 43 · 지방 33 · 탄수화물 15

⏱ 65 분 · 보통

들소 칠리

🔥 344 kcal · 단백질 31 · 지방 10 · 탄수화물 26

⏱ 95 분 · 쉬움

파스티치오

🔥 875 kcal · 단백질 40 · 지방 45 · 탄수화물 70

⏱ 95 분 · 보통

칠면조 미네스트로네

🔥 450 kcal · 단백질 35 · 지방 15 · 탄수화물 45

⏱ 65 분 · 보통

사슴 스테이크

🔥 475 kcal · 단백질 54 · 지방 28 · 탄수화물 0

⏱ 22 분 · 보통

빌통

🔥 90 kcal · 단백질 15 · 지방 3 · 탄수화물 0

⏱ 30 분 · 보통

안동 찜닭

🔥 999 kcal · 단백질 67 · 지방 42 · 탄수화물 73

⏱ 70 분 · 보통

궁보두부

🔥 554 kcal · 단백질 23 · 지방 36 · 탄수화물 35

⏱ 35 분 · 보통

구운 케일

🔥 123 kcal · 단백질 3 · 지방 11 · 탄수화물 5

⏱ 12 분 · 쉬움

레초

🔥 268 kcal · 단백질 5 · 지방 16 · 탄수화물 27

⏱ 45 분 · 쉬움

구운 비트

🔥 240 kcal · 단백질 4 · 지방 16 · 탄수화물 24

⏱ 20 분 · 쉬움

허브 속을 채운 칠면조 룰라드

🔥 376 kcal · 단백질 47 · 지방 13 · 탄수화물 15

⏱ 80 분 · 보통

바이슨 버거

🔥 530 kcal · 단백질 37 · 지방 24 · 탄수화물 40

⏱ 25 분 · 쉬움

바젤라 (소고기 완두콩 당근 스튜)

🔥 513 kcal · 단백질 37 · 지방 16 · 탄수화물 54

⏱ 95 분 · 보통

터키 피카타

🔥 344 kcal · 단백질 46 · 지방 15 · 탄수화물 4

⏱ 35 분 · 쉬움

비프 키마

🔥 509 kcal · 단백질 33 · 지방 30 · 탄수화물 20

⏱ 45 분 · 보통

치킨 키마

🔥 335 kcal · 단백질 25 · 지방 22 · 탄수화물 6

⏱ 50 분 · 보통

쇠고기 네기마키

🔥 514 kcal · 단백질 41 · 지방 33 · 탄수화물 22

⏱ 40 분 · 보통

안티쿠초스

🔥 660 kcal · 단백질 55 · 지방 31 · 탄수화물 38

⏱ 35 분 · 보통

주제 케밥

🔥 430 kcal · 단백질 58 · 지방 19 · 탄수화물 8

⏱ 35 분 · 보통