Śniadania — Przepisy
Tapioka z serem Coalho
🔥 230 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 19
Sundal
🔥 303 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 35
Jajka w chmurkach
🔥 92 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 0
Pieczony banan z serem
🔥 295 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 37
Waniliowy Koktajl
🔥 307 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 52
Baleada
🔥 679 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 62
Owsianka z komosy ryżowej
🔥 317 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 47
Tost z ricottą i figami
🔥 322 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 51
Kanapka z rzodkiewką i masłem
🔥 273 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 32
Kanapka z awokado i nasionami konopi
🔥 521 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 45
Kleik z brązowego ryżu
🔥 111 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 23
Sardynki na toście
🔥 427 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 30
Hash z batatów
🔥 419 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 65
Lablabi
🔥 655 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 75
Jajka zapiekane w kokilkach
🔥 180 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 1
Arepa Domino
🔥 530 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 80
Daliya (Pilaw z łamanej pszenicy)
🔥 398 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 66
Wytrawna owsianka
🔥 302 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 33
Smoothie Wiśniowe
🔥 189 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 39
Cacao Smoothie Bowl
🔥 249 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 41
Koktajl jabłkowo-cynamonowy
🔥 336 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 58
Koktajl Mocha
🔥 289 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 55
Jajka kokotowe
🔥 291 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 2
Miska z niebieską spiruliną
🔥 325 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 61
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.