Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Krewetki z grilla

Krewetki z grilla

🔥 240 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 2

⏱ 15 min · Łatwy

Pad Thai z kurczakiem

Pad Thai z kurczakiem

🔥 774 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 90

⏱ 35 min · Średni

Koktajl krewetkowy

Koktajl krewetkowy

🔥 144 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 10

⏱ 15 min · Łatwy

Zupa wonton z makaronem

Zupa wonton z makaronem

🔥 516 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 51

⏱ 65 min · Średni

Wrap z Kurczakiem Caesar

Wrap z Kurczakiem Caesar

🔥 654 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 48

⏱ 25 min · Łatwy

Tonkotsu Ramen

Tonkotsu Ramen

🔥 914 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 50

⏱ 780 min · Trudny

Kurczak maślany

Kurczak maślany

🔥 642 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 16

⏱ 75 min · Średni

Burrito z kurczakiem

Burrito z kurczakiem

🔥 686 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 71

⏱ 55 min · Średni

Gulasz wołowy

Gulasz wołowy

🔥 589 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 33

⏱ 180 min · Średni

Minestrone

Minestrone

🔥 195 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 30

⏱ 60 min · Łatwy

Pieczony Łosoś

Pieczony Łosoś

🔥 453 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 4

⏱ 25 min · Łatwy

Shawarma z kurczakiem

Shawarma z kurczakiem

🔥 705 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 48

⏱ 50 min · Średni

Ratatouille

Ratatouille

🔥 232 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 23

⏱ 75 min · Średni

Tajskie zielone curry z kurczakiem

Tajskie zielone curry z kurczakiem

🔥 680 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 21

⏱ 40 min · Średni

Zupa chowder z małży po nowoangielsku

Zupa chowder z małży po nowoangielsku

🔥 548 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 28

⏱ 50 min · Średni

Krewetki scampi

Krewetki scampi

🔥 873 kcal · Białko 61 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 84

⏱ 30 min · Łatwy

Peruwiańskie Ceviche

Peruwiańskie Ceviche

🔥 365 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 55

⏱ 20 min · Łatwy

Tacos z grillowaną rybą

Tacos z grillowaną rybą

🔥 400 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 38

⏱ 30 min · Średni

Miso Ramen

Miso Ramen

🔥 801 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 70

⏱ 35 min · Średni

Kurczak Jerk

Kurczak Jerk

🔥 884 kcal · Białko 77 · Tłuszcz 60 · Węglowodany 16

⏱ 75 min · Średni

Tom Yum Goong (Ostra Zupa Krewetkowa)

Tom Yum Goong (Ostra Zupa Krewetkowa)

🔥 174 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 11

⏱ 30 min · Średni

Kanapka z kurczakiem z grilla

Kanapka z kurczakiem z grilla

🔥 629 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 44

⏱ 22 min · Łatwy

Gulasz Węgierski

Gulasz Węgierski

🔥 911 kcal · Białko 73 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 42

⏱ 210 min · Średni

Fajitas z kurczaka

Fajitas z kurczaka

🔥 700 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 61

⏱ 45 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.