Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Gołąbki z liści winogron

Gołąbki z liści winogron

🔥 339 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 22

⏱ 135 min · Średni

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

🔥 334 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 62

⏱ 5 min · Łatwy

Chili wegańskie

Chili wegańskie

🔥 262 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 39

⏱ 65 min · Łatwy

Szaszłyki warzywne

Szaszłyki warzywne

🔥 157 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 14

⏱ 30 min · Łatwy

Szparagi z grilla

Szparagi z grilla

🔥 81 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 7

⏱ 13 min · Łatwy

Grillowana cukinia

Grillowana cukinia

🔥 100 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 7

⏱ 20 min · Łatwy

Grillowany bakłażan

Grillowany bakłażan

🔥 224 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 11

⏱ 27 min · Łatwy

Szaszłyki z kurczaka

Szaszłyki z kurczaka

🔥 534 kcal · Białko 70 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 20

⏱ 38 min · Łatwy

Sushi warzywne

Sushi warzywne

🔥 406 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 71

⏱ 70 min · Średni

Grillowana papryka

Grillowana papryka

🔥 212 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 22

⏱ 25 min · Łatwy

Sok grejpfrutowy

Sok grejpfrutowy

🔥 101 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 26

⏱ 5 min · Łatwy

Caldo de Pollo (Meksykańska zupa drobiowa)

Caldo de Pollo (Meksykańska zupa drobiowa)

🔥 428 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40

⏱ 80 min · Łatwy

Zupa Tortilla

Zupa Tortilla

🔥 512 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 42

⏱ 55 min · Średni

Szakszuka

Szakszuka

🔥 355 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 17

⏱ 40 min · Łatwy

Wieprzowina Vindaloo

Wieprzowina Vindaloo

🔥 521 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 20

⏱ 100 min · Średni

Grillowane Halloumi

Grillowane Halloumi

🔥 366 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 2

⏱ 12 min · Łatwy

Rosół kostny

Rosół kostny

🔥 47 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 1

⏱ 735 min · Łatwy

Zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy

🔥 171 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 26

⏱ 50 min · Łatwy

Barszcz

Barszcz

🔥 258 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 28

⏱ 180 min · Średni

Zupa z czarnej fasoli

Zupa z czarnej fasoli

🔥 265 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 33

⏱ 45 min · Łatwy

Zupa z kurczakiem i ryżem

Zupa z kurczakiem i ryżem

🔥 357 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 32

⏱ 55 min · Łatwy

Taco z krewetkami

Taco z krewetkami

🔥 543 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 36

⏱ 25 min · Średni

Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

🔥 320 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 15

⏱ 40 min · Łatwy

Muffinka z białek jaj

Muffinka z białek jaj

🔥 180 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 8

⏱ 40 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.