Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Yakizakana (Grillowana ryba)

Yakizakana (Grillowana ryba)

🔥 380 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 2

⏱ 22 min · Łatwy

Laotańska sałatka z zielonej papai (Tam Mak Hoong)

Laotańska sałatka z zielonej papai (Tam Mak Hoong)

🔥 178 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 38

⏱ 15 min · Średni

Bacalhau à Gomes de Sá

Bacalhau à Gomes de Sá

🔥 724 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 45

⏱ 80 min · Średni

Kashk-e Bademjan

Kashk-e Bademjan

🔥 483 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 27

⏱ 70 min · Średni

Bobó de Camarão (Brazylijskie krewetkowe curry z maniokiem)

Bobó de Camarão (Brazylijskie krewetkowe curry z maniokiem)

🔥 575 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 69

⏱ 55 min · Średni

Sudado de Pescado (Peruwiański Gulasz Rybny)

Sudado de Pescado (Peruwiański Gulasz Rybny)

🔥 418 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 32

⏱ 50 min · Średni

Hash z batatów

Hash z batatów

🔥 419 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 65

⏱ 45 min · Łatwy

Mafe (zachodnioafrykański gulasz orzechowy)

Mafe (zachodnioafrykański gulasz orzechowy)

🔥 1024 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 55 · Węglowodany 75

⏱ 130 min · Średni

Paella wegetariańska

Paella wegetariańska

🔥 595 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 108

⏱ 60 min · Średni

Jajka zapiekane w kokilkach

Jajka zapiekane w kokilkach

🔥 180 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 1

⏱ 10 min · Łatwy

Curry z fasoli mung

Curry z fasoli mung

🔥 275 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 36

⏱ 50 min · Łatwy

Pudding z mleka owsianego

Pudding z mleka owsianego

🔥 205 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 44

⏱ 18 min · Łatwy

Figi poché

Figi poché

🔥 196 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 50

⏱ 25 min · Łatwy

Bhaji

Bhaji

🔥 369 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 28

⏱ 40 min · Łatwy

Smażony tuńczyk

Smażony tuńczyk

🔥 373 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 1

⏱ 15 min · Łatwy

Grillowane krążki cebulowe

Grillowane krążki cebulowe

🔥 117 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 17

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka z serc palmowych

Sałatka z serc palmowych

🔥 266 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 15

⏱ 12 min · Łatwy

Arepa Domino

Arepa Domino

🔥 530 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 80

⏱ 35 min · Łatwy

Hoppin' John

Hoppin' John

🔥 420 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 53

⏱ 115 min · Średni

Sukotasz

Sukotasz

🔥 245 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 38

⏱ 30 min · Łatwy

Ceviche Tico

Ceviche Tico

🔥 149 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 9

⏱ 35 min · Łatwy

Zupa z flaków (Mondongo)

Zupa z flaków (Mondongo)

🔥 273 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 33

⏱ 260 min · Trudny

Grillowane pory

Grillowane pory

🔥 509 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 56

⏱ 25 min · Łatwy

Makdous (Bakłażany nadziewane konserwowane w oleju)

Makdous (Bakłażany nadziewane konserwowane w oleju)

🔥 252 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 7

⏱ 90 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.