Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Curtido

Curtido

🔥 30 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 7

⏱ 20 min · Łatwy

Kasza Laba

Kasza Laba

🔥 315 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 54

⏱ 140 min · Średni

Nshima

Nshima

🔥 360 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 78

⏱ 30 min · Łatwy

Dynia faszerowana komosą ryżową

Dynia faszerowana komosą ryżową

🔥 454 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 69

⏱ 70 min · Średni

Alegrias (Słodycze z amarantusa)

Alegrias (Słodycze z amarantusa)

🔥 152 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 31

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka chilijska

Sałatka chilijska

🔥 201 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 17

⏱ 15 min · Łatwy

Quinoa z szafranem

Quinoa z szafranem

🔥 211 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 33

⏱ 30 min · Łatwy

Moro de Guandules (Dominikański ryż z grochem gołębim)

Moro de Guandules (Dominikański ryż z grochem gołębim)

🔥 362 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 69

⏱ 60 min · Łatwy

Sałatka z rzodkiewki

Sałatka z rzodkiewki

🔥 107 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 8

⏱ 10 min · Łatwy

Zaalouk

Zaalouk

🔥 199 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 16

⏱ 55 min · Łatwy

Kachumbari

Kachumbari

🔥 51 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 11

⏱ 15 min · Łatwy

Macedoine (Sałatka Warzywna)

Macedoine (Sałatka Warzywna)

🔥 281 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 31

⏱ 35 min · Łatwy

Sholeh Zard (Perski pudding ryżowy z szafranem)

Sholeh Zard (Perski pudding ryżowy z szafranem)

🔥 455 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 91

⏱ 90 min · Średni

Pastel de Choclo

Pastel de Choclo

🔥 651 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 57

⏱ 85 min · Średni

Śledź pod pierzynką

Śledź pod pierzynką

🔥 699 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 33

⏱ 90 min · Średni

Tajskie biryani z kurczakiem (Khao Mok Gai)

Tajskie biryani z kurczakiem (Khao Mok Gai)

🔥 706 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 85

⏱ 70 min · Średni

Wurstsalat (Niemiecka sałatka z kiełbasy)

Wurstsalat (Niemiecka sałatka z kiełbasy)

🔥 595 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 53 · Węglowodany 10

⏱ 15 min · Łatwy

Muamba z kurczaka

Muamba z kurczaka

🔥 430 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 13

⏱ 65 min · Średni

Zafrani Pulao

Zafrani Pulao

🔥 420 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 64

⏱ 50 min · Średni

Sayadieh (libański ryż z rybą)

Sayadieh (libański ryż z rybą)

🔥 631 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 72

⏱ 65 min · Średni

Bhakri

Bhakri

🔥 248 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 44

⏱ 20 min · Łatwy

Duszona pigwa

Duszona pigwa

🔥 273 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 71

⏱ 115 min · Średni

Pieczony grejpfrut

Pieczony grejpfrut

🔥 99 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 25

⏱ 15 min · Łatwy

Handvo (Gudżarati Słony Placek)

Handvo (Gudżarati Słony Placek)

🔥 263 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 42

⏱ 75 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.