Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Sałatka z cykorii z orzechami włoskimi

Sałatka z cykorii z orzechami włoskimi

🔥 496 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 11

⏱ 10 min · Łatwy

Galantyna z kurczaka

Galantyna z kurczaka

🔥 397 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 6

⏱ 210 min · Trudny

Aguachile

Aguachile

🔥 177 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 13

⏱ 40 min · Łatwy

Sałatka z radicchio

Sałatka z radicchio

🔥 144 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 5

⏱ 10 min · Łatwy

Cataplana z owocami morza

Cataplana z owocami morza

🔥 414 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 19

⏱ 60 min · Średni

Curry z dyni

Curry z dyni

🔥 199 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 22

⏱ 45 min · Łatwy

Polenta z grzybami

Polenta z grzybami

🔥 289 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 38

⏱ 65 min · Średni

Kiełbasa Merguez

Kiełbasa Merguez

🔥 315 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 6

⏱ 30 min · Średni

Grillowany lucjan (Huachinango a la Plancha)

Grillowany lucjan (Huachinango a la Plancha)

🔥 263 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 2

⏱ 30 min · Łatwy

Pollo al Maní (Boliwijski gulasz z kurczaka z orzeszkami ziemnymi)

Pollo al Maní (Boliwijski gulasz z kurczaka z orzeszkami ziemnymi)

🔥 659 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 36

⏱ 65 min · Średni

Pollo Arrosto (Pieczony kurczak)

Pollo Arrosto (Pieczony kurczak)

🔥 1053 kcal · Białko 94 · Tłuszcz 72 · Węglowodany 5

⏱ 110 min · Średni

Machas a la Parmesana

Machas a la Parmesana

🔥 266 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 2

⏱ 25 min · Łatwy

Risotto z atramentem kałamarnicy

Risotto z atramentem kałamarnicy

🔥 590 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 74

⏱ 55 min · Średni

Cawl (Tradycyjny walijski gulasz jagnięcy z warzywami)

Cawl (Tradycyjny walijski gulasz jagnięcy z warzywami)

🔥 555 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 42

⏱ 145 min · Średni

Svekolnik (Chłodnik)

Svekolnik (Chłodnik)

🔥 287 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 34

⏱ 60 min · Łatwy

Zupa Gundruk

Zupa Gundruk

🔥 375 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 52

⏱ 45 min · Łatwy

Czychirtma

Czychirtma

🔥 321 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 9

⏱ 105 min · Średni

Gulasz Székely

Gulasz Székely

🔥 973 kcal · Białko 76 · Tłuszcz 61 · Węglowodany 36

⏱ 130 min · Średni

Gulasz z mątwy

Gulasz z mątwy

🔥 300 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 10

⏱ 100 min · Średni

Nom Banh Chok (kambodżańska zupa rybna z makaronem)

Nom Banh Chok (kambodżańska zupa rybna z makaronem)

🔥 439 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 68

⏱ 70 min · Średni

Zupa orzechowa

Zupa orzechowa

🔥 593 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 42

⏱ 85 min · Średni

Saloona (Emiracki gulasz z kurczaka i warzyw)

Saloona (Emiracki gulasz z kurczaka i warzyw)

🔥 437 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 36

⏱ 75 min · Średni

Tiradito

Tiradito

🔥 330 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 40

⏱ 25 min · Średni

Ceviche z mango

Ceviche z mango

🔥 117 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 29

⏱ 15 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.