Obiady — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Dip z bobu

Dip z bobu

🔥 92 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 7

⏱ 15 min · Łatwy

Cykoria Ripassata

Cykoria Ripassata

🔥 227 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 11

⏱ 25 min · Łatwy

Kapusta z makaronem (Káposztás Tészta)

Kapusta z makaronem (Káposztás Tészta)

🔥 442 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 64

⏱ 45 min · Łatwy

Madra

Madra

🔥 311 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 38

⏱ 65 min · Średni

Filet z kangura

Filet z kangura

🔥 255 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 3

⏱ 18 min · Średni

Katogo

Katogo

🔥 626 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 60

⏱ 80 min · Średni

Seitan Stir Fry

Seitan Stir Fry

🔥 515 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 48

⏱ 32 min · Łatwy

Paccheri z sosem dyniowym

Paccheri z sosem dyniowym

🔥 514 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 69

⏱ 45 min · Łatwy

Agnolotti dal Plin

Agnolotti dal Plin

🔥 597 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 54

⏱ 97 min · Trudny

Sałatka ze ślimaków

Sałatka ze ślimaków

🔥 266 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z pędów bambusa

Sałatka z pędów bambusa

🔥 119 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 24

⏱ 35 min · Łatwy

Gaji Namul (Koreański Bakłażan z Przyprawami)

Gaji Namul (Koreański Bakłażan z Przyprawami)

🔥 120 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 13

⏱ 22 min · Łatwy

Kibbeh z soczewicy

Kibbeh z soczewicy

🔥 421 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 59

⏱ 50 min · Średni

Salmagundi

Salmagundi

🔥 593 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 7

⏱ 35 min · Średni

Pieczony turbot

Pieczony turbot

🔥 288 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 2

⏱ 35 min · Łatwy

Tutu de Feijão (Brazylijskie purée fasolowe)

Tutu de Feijão (Brazylijskie purée fasolowe)

🔥 579 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 78

⏱ 80 min · Średni

Paprykarz Grzybowy

Paprykarz Grzybowy

🔥 208 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 17

⏱ 40 min · Średni

Sałatka Murcjańska

Sałatka Murcjańska

🔥 341 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 12

⏱ 35 min · Łatwy

Sałatka po malagijsku

Sałatka po malagijsku

🔥 549 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 43

⏱ 40 min · Łatwy

Sałatka Shabu-Shabu

Sałatka Shabu-Shabu

🔥 393 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 14

⏱ 20 min · Łatwy

Zorongollo (Sałatka z pieczonej papryki)

Zorongollo (Sałatka z pieczonej papryki)

🔥 256 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 13

⏱ 60 min · Łatwy

Loubia (Gulasz z białej fasoli)

Loubia (Gulasz z białej fasoli)

🔥 290 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 41

⏱ 85 min · Łatwy

Khoresht Alu (Perski Gulasz ze Śliwkami)

Khoresht Alu (Perski Gulasz ze Śliwkami)

🔥 474 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 31

⏱ 145 min · Średni

Sałatka Kerabu

Sałatka Kerabu

🔥 200 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 18

⏱ 30 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.