Obiady — Przepisy
Nasi Ulam
🔥 335 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 54
Khao Yam (Południowotajska sałatka ryżowa)
🔥 423 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 75
Fasola i cykoria
🔥 658 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 68
Małże po tarantineńsku
🔥 251 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 12
Risotto z radicchio
🔥 474 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 72
Githeri
🔥 515 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 76
Krewetki w maśle
🔥 500 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 49 · Węglowodany 0
Szpinak z jajkami (Ispanakli Yumurta)
🔥 361 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 15
Thieboudienne
🔥 876 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 126
Sałatka z prosa
🔥 369 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 48
Tarator
🔥 382 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 15
Farinata
🔥 364 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 36
Dal Dhokli
🔥 505 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 72
Sałatka z kwiatu bananowca
🔥 259 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 33
Soya Chaap Masala
🔥 364 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 24
Sabzi z kapusty
🔥 153 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 16
Arayes
🔥 568 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 32
Bavette z bobem
🔥 454 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 63
Tuńczyk po sycylijsku (Tonno alla Siciliana)
🔥 532 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 20
Sałatka z fregoli
🔥 342 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 43
Sałatka z mniszka lekarskiego z ciepłym dressingiem bekonowym
🔥 391 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 11
Sałatka z portulaki
🔥 179 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 12
Dorsz po Vicentyńsku
🔥 443 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 11
Sałatka z kapusty z miętą
🔥 143 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 14
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.