Obiady — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Batinjan Raheb (Sałatka z bakłażana "Mnicha")

Batinjan Raheb (Sałatka z bakłażana "Mnicha")

🔥 175 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 18

⏱ 60 min · Łatwy

Sałatka z sorgo

Sałatka z sorgo

🔥 364 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 54

⏱ 45 min · Łatwy

Sajadia

Sajadia

🔥 490 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 60

⏱ 65 min · Średni

Biryani z kurczakiem

Biryani z kurczakiem

🔥 850 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 98

⏱ 110 min · Średni

Taszrib

Taszrib

🔥 926 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 81

⏱ 150 min · Średni

Busiate z Pesto Trapanese

Busiate z Pesto Trapanese

🔥 765 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 72

⏱ 27 min · Łatwy

Fasolia Hamra (Gulasz z czerwonej fasoli z wołowiną)

Fasolia Hamra (Gulasz z czerwonej fasoli z wołowiną)

🔥 688 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 66

⏱ 180 min · Średni

Pizzoccheri

Pizzoccheri

🔥 738 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 80

⏱ 40 min · Średni

Busiate z Pesto Trapanese

Busiate z Pesto Trapanese

🔥 819 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 81

⏱ 27 min · Łatwy

Miecznik alla Ghiotta

Miecznik alla Ghiotta

🔥 435 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 10

⏱ 40 min · Średni

Involtini z miecznika

Involtini z miecznika

🔥 405 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 29

⏱ 50 min · Średni

Minestra di Pane (Toskańska Zupa Chlebowa)

Minestra di Pane (Toskańska Zupa Chlebowa)

🔥 345 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 48

⏱ 65 min · Łatwy

Khoresht Karafs (Perski Gulasz Selerowy)

Khoresht Karafs (Perski Gulasz Selerowy)

🔥 443 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 15

⏱ 135 min · Średni

Brodetto (Włoska Zupa Rybna)

Brodetto (Włoska Zupa Rybna)

🔥 335 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 12

⏱ 55 min · Średni

Sałatka Michigan

Sałatka Michigan

🔥 436 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 29

⏱ 15 min · Łatwy

Grillowany Wahoo

Grillowany Wahoo

🔥 347 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 2

⏱ 20 min · Łatwy

Lahanodolmades (Greckie Gołąbki z Avgolemono)

Lahanodolmades (Greckie Gołąbki z Avgolemono)

🔥 659 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 35

⏱ 120 min · Średni

Asadillo Manchego

Asadillo Manchego

🔥 238 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 14

⏱ 55 min · Łatwy

Maghmour (Libijski gulasz z bakłażana i ciecierzycy)

Maghmour (Libijski gulasz z bakłażana i ciecierzycy)

🔥 280 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 35

⏱ 55 min · Łatwy

Remojón

Remojón

🔥 557 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 44

⏱ 20 min · Łatwy

Trempó

Trempó

🔥 186 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z Chonty

Sałatka z Chonty

🔥 316 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 22

⏱ 15 min · Łatwy

Matbi

Matbi

🔥 837 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 59

⏱ 75 min · Średni

Sałatka Cheonsachae

Sałatka Cheonsachae

🔥 284 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.