Obiady — Przepisy
Pieczone Samosy
🔥 276 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 44
Choucroute Garnie
🔥 800 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 24
Zupa Pistou
🔥 316 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 37
Coquilles Saint-Jacques
🔥 482 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 17
Tadżin jagnięcy
🔥 588 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 31
Kibbeh
🔥 474 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 28
Tabouleh z kurczakiem
🔥 512 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 51
Kurczak Primavera
🔥 642 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 56
Kurczak Saltimbocca
🔥 590 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 9
Lahmacun
🔥 346 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 44
Zupa z czarnej fasoli
🔥 440 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 61
Małże Marinara
🔥 427 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 20
Zupa Albondigas
🔥 535 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 42
Kanapka z grillowanym stekiem z tuńczyka
🔥 693 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 56
Fasola z Garnka
🔥 221 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40
Aji de Gallina (Peruwiański Kremowy Kurczak)
🔥 937 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 91
Pollo al Ajillo (Kurczak z czosnkiem)
🔥 675 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 8
Pita z kurczakiem Harissa
🔥 992 kcal · Białko 86 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 85
Solianka
🔥 304 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 11
Tost z pieczonymi pomidorami i ricottą
🔥 412 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 36
Fasolada (Grecka Zupa z Białej Fasoli)
🔥 439 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 60
Zawijak z kurczakiem, jabłkiem i orzechami włoskimi
🔥 414 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 34
Fattoush z kurczakiem
🔥 680 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 54
Kurczak Bruschetta
🔥 635 kcal · Białko 67 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 15
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.