Obiady — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Grillowane karczochy

Grillowane karczochy

🔥 250 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 16

⏱ 50 min · Średni

Kurczak Chasseur

Kurczak Chasseur

🔥 525 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 14

⏱ 75 min · Średni

Kurczak Amok

Kurczak Amok

🔥 615 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 26

⏱ 55 min · Średni

Pierogi Ruskie

Pierogi Ruskie

🔥 466 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 76

⏱ 55 min · Średni

Keftedes (Greckie Pulpety)

Keftedes (Greckie Pulpety)

🔥 442 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 16

⏱ 45 min · Łatwy

Ca Ri Ga (Wietnamskie Curry z Kurczaka)

Ca Ri Ga (Wietnamskie Curry z Kurczaka)

🔥 638 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 28

⏱ 65 min · Średni

Pljeskavica

Pljeskavica

🔥 552 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 6

⏱ 35 min · Łatwy

Jjimdak

Jjimdak

🔥 847 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 99

⏱ 80 min · Średni

Zupa flaczki (Ciorbă de Burtă)

Zupa flaczki (Ciorbă de Burtă)

🔥 258 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 11

⏱ 300 min · Trudny

Zurychskie ragout cielęce

Zurychskie ragout cielęce

🔥 533 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 12

⏱ 35 min · Średni

Ravioli z dynią

Ravioli z dynią

🔥 590 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 64

⏱ 100 min · Średni

Tafelspitz

Tafelspitz

🔥 450 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 12

⏱ 210 min · Średni

Branzino z pieca

Branzino z pieca

🔥 668 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 11

⏱ 40 min · Łatwy

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

🔥 459 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 29

⏱ 50 min · Średni

Grillowane małże

Grillowane małże

🔥 413 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Łatwy

Pieczona przepiórka

Pieczona przepiórka

🔥 357 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 4

⏱ 40 min · Średni

Winegret

Winegret

🔥 276 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 31

⏱ 60 min · Łatwy

Por w winegrecie

Por w winegrecie

🔥 348 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 20

⏱ 30 min · Łatwy

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

🔥 464 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 33

⏱ 80 min · Średni

Janchi Guksu

Janchi Guksu

🔥 494 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 62

⏱ 65 min · Średni

Sałatka szopska

Sałatka szopska

🔥 334 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 19

⏱ 15 min · Łatwy

Bliny z kawiorem

Bliny z kawiorem

🔥 379 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 28

⏱ 45 min · Średni

Bresaola z rukolą i parmezanem

Bresaola z rukolą i parmezanem

🔥 243 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 3

⏱ 5 min · Łatwy

Grillowane langustynki

Grillowane langustynki

🔥 335 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 3

⏱ 21 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.